Ускоренный ритм жизни, психическое перенапряжение и усиливающееся загрязнение окружающей среды способствуют уменьшению функциональной активности иммунитета человека, что приводит к различным болезням. В связи с этим появляется необходимость мобилизовать организм и усилить его сопротивляемость к внешним факторам.
Для этого используются препараты адаптогены, название которых является производным от латинского слова «приспособление». Эти средства должны быть безвредными и обладать широким спектром действия. О том, как они действуют, как их использовать и каков список актуальных препаратов, будет рассказано в статье.
Принцип и механизм действия адаптогенов
Механизм действия адаптогенов не достаточно изучен. Существует гипотеза, в соответствии с которой эти препараты усиливают адаптивный синтез специфической РНК-синтетазы, ряда белковых структур и ферментов, участвующих в энергетическом обмене и регенеративных процессах.
Другая теория связана с выработкой кортизола. Он напрямую связан с развитием защитных реакций в ответ на внешние угрозы и раздражители, а потому зовется гормоном «стресса». Вначале он способствует преобразованию жиров в энергию. Но если высокий уровень кортизола сохраняется достаточно долго, он начинает получать энергию из белков и негативно влияет на все обменные процессы. В связи с этим повышенная продукция кортизола становится причиной развития патологий. Адаптогены в свою очередь снижают уровень кортизола в крови, одновременно активируя резервные силы организма, без участия этого гормона.
Принцип действия адаптогенов состоит из 3 ключевых фармакодинамических эффектов:
- Стимуляция иммунной системы и увеличение устойчивости по отношению к воздействию инфекционных агентов.
- Увеличение степени переносимости человеком различных неблагоприятных факторов окружающей его среды.
- Уменьшение восприимчивости по отношению к стрессу от физических или психологических нагрузок в сочетании с ускорением восстановительного периода после них.
Вместе с этим препараты способствуют процессу перестройки обменных процессов за счет стимуляции липидного обмена, уменьшения расхода органических соединений мышечных структур, оптимизации синтеза аминокислот и их транспорта в клетки. Все это ведет к увеличению работоспособности, за счет повышения количества энергии в организме.
Также выделяют несколько фаз действия адаптогенов, при условии их использования в качестве профилактики.
Первая фаза направлена на стимуляцию работоспособности и состоит из 2 этапов:
- Подготовка всех систем.
- Мобилизация систем.
Вторая фаза ориентирована на противодействие стрессовому воздействию извне и включает 3 этапа:
- Подготовка всего организма.
- Защита от воздействия.
- Стимуляция восстановительных процессов.
Адаптогены – препараты, список которых включает лекарства в различных формах выпуска, по-разному воздействующих на организм человека. Потому их эффекты, принцип и скорость воздействия имеют отличия, что следует учитывать при выборе средства.
Врачи отмечают, что адаптогены могут быть полезны для пожилых людей, помогая справляться со стрессом и повышая общую устойчивость организма. Эти препараты, такие как женьшень, родиола и элеутерококк, могут способствовать улучшению физической и умственной активности, что особенно важно в старшем возрасте. Однако специалисты подчеркивают, что перед началом приема адаптогенов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и взаимодействий с другими лекарственными средствами. Важно также учитывать индивидуальные особенности здоровья каждого пациента, так как реакция на адаптогены может варьироваться. В целом, при правильном подходе адаптогены могут стать ценным дополнением к терапии пожилых людей, способствуя улучшению качества жизни.
Достоинства и недостатки группы препаратов
Положительные качества, выделяющие адаптогены:
- Комплексное воздействие на организм.
- Улучшение не только физического, но и психологического состояния.
- Повышение работоспособности.
- Безвредность.
- Широкий спектр действия.
Недостатками группы является:
- Возможность развития привыкания.
- Отсутствие мгновенного эффекта.
Показания к применению
Адаптогены – препараты, список показаний к применению которых достаточно широкий:
- Стрессовые условия.
- Астению.
- Повышенную утомляемость и синдром хронической усталости.
- Нарушение цикла сна и бодрствования.
- Снижение функции половых желез.
- Повышенную раздражительность.
- Анорексию.
Помимо этого они используются для:
- Улучшения работоспособности иммунной системы и повышения ее сопротивляемости к инфекционным агентам.
- Облегчения реабилитационного периода после перенесения тяжелых болезней.
- Восстановления нормального функционирования сердечнососудистой системы.
- Стабилизации артериального давления при гипотонии.
- Облегчения и ускорения процесса адаптации при переездах и в путешествиях или смене рабочих условий.
Также адаптогены часто применяются как тонизирующие и общие укрепляющие средства для организма.
При принятии решения об использовании какого-либо адаптогена необходимо тщательно ознакомиться с тем, какие у него показания и эффекты. Прием лекарств разных групп может отличаться наличием или отсутствием каких-либо из вышеперечисленных результатов и очередностью их возникновения.
Адаптогены — это природные вещества, которые помогают организму справляться со стрессом и поддерживать общее здоровье. Многие пожилые люди отмечают, что использование адаптогенов, таких как женьшень, родиола и элеутерококк, способствует улучшению самочувствия и повышению энергии. Они помогают справляться с усталостью и улучшают качество сна. Однако важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у человека есть хронические заболевания или он принимает другие лекарства. Некоторые пожилые люди также подчеркивают, что адаптогены лучше всего работают в сочетании со здоровым образом жизни, включая правильное питание и физическую активность.
Противопоказания
К наиболее распространенным противопоказаниям к применению адаптогенов относятся:
- Период беременности и лактации.
- Гипертоническая болезнь.
- Эпилепсия.
- Индивидуальная непереносимость компонентов средства.
- Аритмии.
- Возраст пациента менее 16 лет.
Препараты адаптогены врач может назначать с осторожностью пациентам с патологиями, включенными в следующий список:
- Лихорадка.
- Острая инфекция.
- Инфаркт миокарда (за исключением острой фазы).
- Повышенная нервно-психическая возбудимость.
У препаратов этой группы противопоказания могут отличаться. Это связано с особенностями их структуры и влияния на организм. Потому у некоторых адаптогенов единственное ограничение к применению – аллергические реакции на компоненты.
Побочные действия
Адаптогены в редких случаях могут вызывать побочные эффекты в виде:
- Бессонницы при приеме лекарства в вечерне-ночное время.
- Избыточного нервного возбуждения.
- Головных болей.
- Тахикардия.
- Повышение артериального давления.
Все эти эффекты имеют обратимый характер, а потому они исчезают после корректировки дозы или отмены препарата.
Передозировка
Какая-либо информация о случаях передозировки адаптогенами отсутствует. Но известно, что препараты группы могут вызывать зависимость. Потому их использование должно быть согласовано с врачом и систематизировано под курсы длиной около 1.5 месяцев с перерывами от нескольких месяцев до года.
Меры предосторожности и особые указания
Адаптогены – препараты, список которых достаточно велик. Их не рекомендуется применять в вечернее время в связи с возможными нарушениями процесса засыпания или тревожным сном. Появление побочных явлений в свою очередь требует срочного обращения к врачу с целью снижения дозировки, смены или прекращения приема препарата.
Пациентам во время терапевтического приема адаптогенов рекомендуется соблюдать диету с высоким потреблением углеводов. Также необходимо ограничить употребление кофеина, поскольку такое сочетание может привести к перевозбуждению, бессоннице и повышению артериального давления.
Почему назначают адаптогены чаще пожилым людям?
По мере взросления в организме человека постоянно происходят различные перемены, которые наиболее выражены у лиц пожилого возраста. Их иммунитет претерпевает изменения на клеточном уровне, поскольку процессы дегенерации затрагиваются различные органы иммунной системы. Это приводит к уменьшению способности организма противостоять инфекционным агентам и уничтожать онко-клетки. Одновременно с этим повышается частота возникновения аутоиммунных воспалений, поскольку измененная и ослабленная иммунная система атакует клетки и ткани собственного организма.
В результате всех этих процессов можно выделить изменения, касательно здоровья пожилого человека:
- Увеличивается частота простудных заболеваний и других патологических процессов.
- Чаще возникают осложнения даже легких болезней.
- Затруднение процессов всасывания, распределения, метаболизма и выведения из организма лекарств из-за изменений в органах и системах.
- Увеличивается количество хронических заболеваний и эпизодов их обострения.
- Ухудшается психоэмоциональное состояние из-за частых болезней, нарушений сна и других факторов.
- Высок шанс возникновения проблем или ухудшения функционирования печени и миокарда.
- Повышается риск возникновения нежелательных реакций и побочных явлений от применяемых препаратов для борьбы с хроническими и острыми патологиями.
Все это ведет к снижению качества жизни пожилых людей. А для минимизации подобных процессов и явлений, а также улучшения самочувствия в целом лицам преклонного возраста назначают адаптогены.
Лучшие препараты группы
Адаптогены – препараты, список которых включает обширное количество наименований.
Они классифицируются по происхождению:
- Растительные – зачастую реализуются в виде экстрактов, настоек, сиропов, таблеток и капсул, также они реализуются в соках, тонизирующих напитках и чаях.
- Минеральные и добываемые из полезных ископаемых.
- Животного происхождения – эти препараты чаще всего используются для пациентов с сердечнососудистыми патологиями, артритами, неврастениями, импотенцией и рядом других болезней.
- Синтетические.
В каждой группе можно выделить лекарственные препараты, отличающиеся наиболее высокой результативностью в сочетании с безопасностью.
Средства растительного происхождения
| Название | Формы выпуска | Содержимое | Цена за 1 упаковку/ флакон | Основные эффекты |
| Элеутерококка экстракт | Таблетки, покрытые оболочкой | Упаковка на 30 таблеток, 100 мг | 60 до 100 руб. |
|
| Жидкий экстракт для приема внутрь | Флакон объемом 50 мл с темно-коричневой жидкостью со специфическим запахом. | 40 до 100 руб. | ||
| Экстракт корневища розовой родиолы | Жидкий экстракт для приема внутрь | Флакон объемом 30 мл со светло или темно-коричневым раствором с характерным запахом. | 40-60 руб. |
|
| Настойка для приема внутрь | Флакон объемом 200 мл | 400-600 руб. | ||
| Капсулы | 40-60 капсул в банке, 400-500 мг | 400 – 1600 руб. | ||
| Экстракт корня женьшеня | Настойка для приема внутрь | Флакон 25 мл с желтой жидкостью с выраженным запахом | 30-60 руб. |
|
| Капсулы | Упаковка на 30-60 капсул, 180-350 мг | 150-600 руб. | ||
| Таблетки | Упаковка на 20-40 таблеток, 500-550 мг | 80 -200 руб. | ||
| Китайский лимонник | Настойка для приема внутрь | Флакон 25 мл с жидкостью лимонно-желтого оттенка со специфичным ароматом | 30-100 руб. |
|
| Священный базилик или тулси | Капсулы | 60-120 капсул в банке, 400-500 мг | 800-3000 руб. |
|
| Капли для приема внутрь | Флаконы с экстрактом по 20-30 мл | 300-2000 руб. |
Минерального происхождения
| Название | Формы выпуска | Содержимое | Цена за 1 упаковку/флакон | Основные эффекты |
| Мумие | Таблетки | Упаковка 20-60 штук, 200 мг. | 100-500 |
|
| Гумивит (на основе гуминовых кислот) | Таблетки | Банка с 20 таблетками, 500 мг | 300-550 руб. |
|
| Напиток | Банка или бутылка емкостью 330-500 мл | 400-500 руб. | ||
| Фульвомил (производное фульвовой кислоты) | Настойка | Флаконы по 150-300 мл | 300-600 руб. |
|
Животного происхождения
| Название | Формы выпуска | Содержимое | Цена за 1 упаковку/флакон | Основные эффекты |
| Пантокрин (добывается из не ороговевших пантов марала) | Таблетки | 30-40 таблеток в упаковке, 200 мг | 300-500 руб. |
|
| Экстракт для приема внутрь | Флакон 50-250 мл с прозрачной светло-желтой жидкостью | 250-1500 руб. | ||
| Апилак (получают из пчелиного маточного молочка) | Таблетки под язык | Упаковка на 25-50 штук, 10 мг | 100-550 руб. |
|
| Дезоксинат (добывают из молок лососевых рыб) | Раствор для наружного применения | Флакон 50 мл | 200-2000 руб. |
|
| Раствор для внутримышечного или подкожного введения | Упаковка, 10 ампул с бесцветной прозрачной жидкостью по 5 мл каждая | 1500-3000 руб. | ||
| Церебрамин (из мозговой ткани крупного рогатого скота) | Таблетки, покрытые оболочкой | Упаковка на 40-50 таблеток, 15 мг | 400-600 руб. |
|
https://youtube.com/watch?v=P_BtlVEaxpA%3Ffeature%3Doembed
Синтетические препараты
| Название | Формы выпуска | Содержимое | Цена за 1 упаковку/флакон | Основные эффекты |
| Дибазол | Таблетки | Упаковка на 10-80 таблеток, 20 мг. | 50-70 руб. |
|
| Раствор для внутримышечных или внутривенных инъекций 0.5-1% | Ампулы 5-10 штук по 1-5 мл с бесцветной жидкостью без примесей и взвесей | 20-60 руб. | ||
| Трекрезан | Таблетки | Упаковка на 10-50 таблеток, 200 мг | 380-1300 руб. |
|
| Бемитил или его аналог Метапрот | Капсулы | 10-100 капсул в упаковке, 250 мг | 200-3000 руб. |
|
| Тонзилгон Н | Капли для приема внутрь | Флакон-капельница с 50-100 мл прозрачной или слегка мутной желтовато-коричневой жидкостью. | 200-400 руб. |
|
| Таблетки | 25-100 шт. в упаковке | 300-500 руб. |
Адаптогены – препараты, не представляющие собой универсальное лекарственное средство, имеющее огромный список эффектов и гарантирующее исключение заболеваний, мгновенное выздоровление или быструю адаптацию к любым условиям. Вместо этого они усиливают иммунитет и укрепляют все системы организма без нагрузки на него. Их безвредность и широкий спектр действия также способствуют безопасному увеличению эффективности других лекарственных препаратов.
Видео об адаптогенах
Школа здоровья. Как действуют адаптогены:
https://youtube.com/watch?v=F_mYdZKaYIE%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какой самый лучший адаптоген?
Лучшие адаптогены, которые помогают быстрее восстановиться после физической нагрузки – афобазол и карнитин, а после инфекционных заболеваний – женьшень, бета-глюкан, ягоды асаи, ягоды годжи, астрагал.
Какие препараты относятся к адаптогенам?
Наиболее известные – это элеутерококк, родиола розовая, астрагал, женьшень и много еще других трав.
Какой адаптоген не повышает давление?
При этом отмечено, что элеутерококк не вызывал у них повышения артериального давления или нарушения ритма сердца. Элеутерококк считается препаратом, улучшающим терморегуляцию. Это позволяет использовать его для профилактики простудных заболеваний. Проведенные исследования показали высокую эффективность.
Когда нельзя назначать адаптогены?
С осторожностью и только после консультации с врачом можно применять адаптогены у детей младше 16 лет, у женщин во время беременности и кормления грудью.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема адаптогенов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пожилые люди могут иметь хронические заболевания или принимать лекарства, которые могут взаимодействовать с адаптогенами, поэтому важно получить профессиональную рекомендацию.
СОВЕТ №2
Изучите состав и свойства адаптогенов, чтобы выбрать наиболее подходящие для ваших нужд. Например, женьшень может помочь при усталости, а родиола розовая — при стрессе. Знание свойств поможет вам сделать осознанный выбор.
СОВЕТ №3
Начинайте с низкой дозы и постепенно увеличивайте ее, наблюдая за реакцией организма. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и определить оптимальную дозировку для вашего состояния.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество препаратов. Выбирайте адаптогены от проверенных производителей, чтобы быть уверенными в их эффективности и безопасности. Читайте отзывы и ищите сертификаты качества.
