Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Боли в спине бывают сильные, тянущие, иногда становятся хроническими. Женщины особенно склонны к болям в пояснице из-за множества причин, связанных с особенностями физиологии.

Характер болей в пояснице у женщин и возможные причины

Распространенность боли в пояснице у людей в течение всей жизни составляет от 39% до 84%. Пик заболеваемости наблюдается в возрасте от 40 до 69 лет, и в этом списке преобладают женщины.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Сильные боли в пояснице (причины у женщин разнообразные, поэтому для их выявления нужна комплексная диагностика) могут иметь специфический и неспецифический характер. В первом случае первичным фактором служат заболевания спины. Неспецифическая — это боль без четко определенной этиологии.

Источник часто установить невозможно, тем не менее, этиология неспецифической боли включает патологии:

  • межпозвоночных дисков;
  • позвонков;
  • фасеточных суставов;
  • фасций;
  • связок;
  • мышц.

Классификация болей в спине:

  • по продолжительности (острая, подострая, хроническая);
  • по локализации (верхняя, средняя или нижняя часть спины).

Боли в области спины у женщин связаны нередко с репродуктивной системой, гормональными подвижками, заболеваниями мочевыводящих путей.

Неспецифическая боль часто связана с анатомическим строением поясницы. Принцип, лежащий в основе развития боли, заключается в том, что только иннервируемые структуры позвоночника могут быть источниками боли в пояснице.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

А именно:

  • Межпозвоночный диск. Состоит из пульпозного ядра, заполненного жидкостью и протеогликанами, окруженного внешним фиброзным кольцом. В то время как само ядро ​​не иннервируется, внешнее кольцо иннервируется определенным нервом и может действовать как источник боли.
  • Разрыв фиброзного кольца может являться источником острой боли, связанным с воспалительными факторами.
  • Дегенеративная болезнь диска. Длительный процесс, вызванный механическими и генетическими факторами, способствует развитию боли. Дегенерация включает воспаление, апоптоз, врастание сосудов.
  • Сильные боли в пояснице (причины у женщин часто связаны с фасеточным синдромом или артрозом) возникают из-за повторяющихся механических нагрузок или травм, которые ведут к разрушению хрящевых поверхностей.
  • Растяжение, травмы мышц, фасций и связок может вызвать боль в пояснице. Эти структуры иннервируются дорсальными первичными ветвями.

Сильная боль в пояснице у женщин может быть вызвана различными факторами. Врачи отмечают, что одной из основных причин является остеохондроз, который приводит к дегенеративным изменениям в межпозвоночных дисках. Также не стоит забывать о гинекологических заболеваниях, таких как эндометриоз или миома матки, которые могут вызывать иррадиацию боли в поясничной области. Важно учитывать и влияние гормональных изменений, особенно в период менопаузы, когда уровень эстрогенов снижается.

Лечение зависит от причины боли. Врач может рекомендовать физиотерапию, массаж, а также специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты. Если боль вызвана гинекологическими проблемами, может потребоваться консультация гинеколога и соответствующее лечение. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту для точной диагностики и выбора оптимальной терапии.

БОЛИТ ПОЯСНИЦА - психосоматика, причины. Хроническая боль в пояснице - что делать?БОЛИТ ПОЯСНИЦА – психосоматика, причины. Хроническая боль в пояснице – что делать?

Тянущая-ноющая боль

Этот симптом часто возникает в области поясничного отдела.

Боль может возникнуть без причины, но чаще указывает на связанные с ней состояния:

  • растяжение мышц или связок;
  • травму позвоночника;
  • миозит (воспаление спинных мышц);
  • камни в почках;
  • гинекологические заболевания;
  • сколиоз.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Острая и резкая боль

Данный тип боли приходит внезапно и продолжается интенсивно.

Источниками могут быть:

  • проблемы с дисками;
  • переломы позвонков;
  • растяжение мышц или связок;
  • травмы.

Резкие боли продолжается не более 5-6 недель. В некоторых случаях острая боль в спине переходит в хроническую фазу.

Многие женщины сталкиваются с проблемами в пояснице, и часто это вызывает беспокойство. Боль может быть вызвана различными факторами: от неправильной осанки и сидячего образа жизни до гормональных изменений и заболеваний органов малого таза. Часто женщины отмечают, что дискомфорт усиливается во время менструации или беременности, что связано с изменениями в организме.

Лечение боли в пояснице включает в себя как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Физиотерапия, массаж и специальные упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки и правильная осанка могут значительно снизить риск возникновения болей. Если боль становится хронической, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения индивидуального лечения. Забота о здоровье спины — это важный шаг к качественной жизни.

Опоясывающая

Сильные боли в пояснице (причины у женщин нередко связаны со строением их организма), носящие опоясывающий характер, связаны с заболеваниями поджелудочной железы.

Другие причины:

  • обострения хронического панкреатита;
  • проблемы с органами ЖКТ;
  • желчекаменная болезнь.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Опоясывающий характер синдрома является настораживающим сигналом и поводом для того, чтобы женщина обратилась к специалисту.

Дифференциальная диагностика и методики, помогающие установить причину болей

Диагноз исключения ставится путем устранения конкретных причин боли в пояснице, возникающей из-за неврологического нарушения, неоплазии, воспалительного артрита, перелома и отраженной боли из других мест или систем органов.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Заболевание Отличительные признаки Дифференцирующие тесты
Стеноз позвоночного канала Онемение, слабость в нижних конечностях, боль, иррадиация в ягодицы и ноги (особенно если боль выходит за пределы колен), и нейрогенная хромота. Стеноз позвоночного канала часто бывает двусторонним. МРТ, КТ,

миелография поясничного отдела,

электромиограмма.

Радикулит Онемение, слабость в нижних конечностях, боль, отдающая в ягодицы и ногу. Радикулопатия, ишиас часто бывает односторонним. Аномальный или асимметричный рефлекс надколенника, подколенного сухожилия или голеностопного сустава.

МРТ поясничного отдела, КТ поясницы, электромиограмма.

Неоплазия позвоночника Можно заподозрить при возникновении ночной боли и похудения, особенно если боль в пояснице не уменьшилась после 6 недель консервативного лечения. Рентген, МРТ позвоночника, скорость оседания эритроцитов, сканирование костей.
Анкилозирующий или псориатический спондилит или реактивный артрит Утренняя скованность продолжительностью > 60 мин, улучшение симптомов при физической активности и ночное пробуждение из-за боли в пояснице могут указывать на эти воспалительные артриты. Скорости оседания эритроцитов могут быть повышены, рентген таза и позвоночника.
Пиелонефрит Пациенты могут проявлять болезненность реберно-позвоночного угла и симптомы мочеиспускания в виде дизурии, боль в боку может отдавать в спину, может присутствовать жар, озноб, утомляемость. Посев мочи
Крестцово-подвздошная патология Помимо болей в пояснице, также часто возникают боли в ягодицах и верхней части бедер. Рентгенография, КТ тазового и поясничного отделов позвоночника

https://www.youtube.com/watch?v=XhzhlF7Ga5M

Причину поясничных сильных болей часто невозможно определить, но они возникают из-за любой комбинации патологии, затрагивающей диски, позвонки, фасеточные суставы, связки или мышцы у женщин.

Лечение зависимо от причин болей в пояснице

Основные цели лечения — уменьшение боли, восстановление функций и подвижности позвоночника. В первую очередь назначают нефармакологические вмешательства при острой, подострой, хронической и повторяющейся боли в пояснице.

Повышенная нагрузка

Пациентам с острой или подострой болью в пояснице может быть рекомендовано поверхностное тепло, массаж, иглоукалывание:

  • Регулярная растяжка снижает боль в пояснице и предотвращает ее повторное появление.
  • Пакет со льдом. Если боль в спине вызвана растяжением мышц или травмой, пакет со льдом снимет воспаление, боль и синяки. Холод работает лучше всего в течение первых 48 часов после растяжения мышц или травмы.
  • Эргономическая подушка. Помещая подушку между коленями, если человек спит на боку, или под коленями, если спит на спине, можно облегчить боль и дискомфорт в спине.
  • Поясничная поддержка. Использование сидений с хорошей поясничной опорой облегчает боль в спине.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Остеохондроз и межпозвонковые грыжи

Грыжа межпозвоночного диска, возникшая в любой части позвоночника, может раздражать близлежащий нерв.

Сильные боли в пояснице (причины у женщин определяются индивидуально) и другие симптомы зависят от того, давит ли диск на нерв. В зависимости от местонахождения грыжи, боль может развиваться не только в спине, но и в руке, ноге, приводить к слабости и онемению конечностей.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Если грыжа межпозвоночного диска находится в нижней части спины, то боль возникает в ягодицах, бедре и голени. Боль часто описывается как острая или жгучая. Мышцы, обслуживаемые пораженными нервами, имеют тенденцию к ослаблению.

Это может вызвать нестабильность при ходьбе или повлиять на способность поднимать и удерживать предметы.

Консервативное лечение заключается в изменении активности, избегании движений, которые вызывает боль, приеме обезболивающих. В результате этих мер у большинства людей в течение нескольких дней или недель уменьшаются болезненные симптомы.

Лекарственные препараты:

Обезболивающие Тайленол, Ибупрофен, Мотрин или Напроксен при слабых болях.
Инъекции кортикостероидов Дипроспан, Лидокаин вводятся в область вокруг спинномозговых нервов.
Миорелаксанты Мидокалм, Баклофен используют при мышечных спазмах.

Физиотерапия

Закрепить полученный эффект от лекарственных средств помогут процедуры: электрофорез, массаж, ЛК, фонофорез. Желательно все процедуры проводить под наблюдением медицинского работника.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Немногие люди с грыжей межпозвоночного диска нуждаются в операции, дискэктомии. При этом частично или полностью удаляется межпозвоночный диск, сжимающий нервные корни. Это основной хирургический метод лечения грыжи межпозвоночного диска.

Болезни гинекологии

Гинекологические причины могут вызвать проблемы в спине, например, изменение положения матки, хроническое воспаление или опухоль. При гинекологических заболеваниях кроме болей в пояснице возможны изменения в характере выделений. Причиной могут быть инфекции, воспаления органов малого таза, влагалища, рак шейки матки.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Около 25% взрослых женщин страдают дисфункцией тазового дна:

  • недержание мочи;
  • пролапс тазовых органов;
  • боли в области таза.

Многие люди с дисфункцией тазового дна также испытывают боль в пояснице.

В зависимости от причины врач может порекомендовать ряд лекарств:

  • Болеутоляющие. Аспирин, Ибупрофен или Ацетаминофен частично облегчают боль в области таза. Однако одни только обезболивающие редко решают проблему хронической боли.
  • Гормональные препараты. Некоторые женщины обнаруживают, что дни, когда у них возникает боль в области таза, могут совпадать с определенной фазой их менструального цикла и гормональными изменениями, контролирующими овуляцию и менструацию. В этом случае противозачаточные таблетки или другие гормональные препараты могут помочь облегчить боль в области таза.
  • Антибиотики. Если источником боли является инфекция, врач назначает антибиотики.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Болезни почек

Больные почки дают о себе знать как колющие боли в боку или тупые в пояснице.  Расположились органы справа и слева от позвоночника, поэтому заболевание часто принимают за болевой синдром в области спины.

Камни в почках часто проходят сами по себе. Если этого не происходит, врач может использовать ударные волны, чтобы разрушить их (ударно-волновая литотрипсия). На поверхности кожи образуются волны давления, которые переходят в почечный камень и разрушают его. Камни в почках редко приходится удалять хирургическим путем.

Врач борется с бактериальными инфекциями мочевыводящих путей и воспалением почечной лоханки с помощью подходящего антибиотика.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Следующие советы помогут за короткий срок до обращения к врачу облегчить боль в почках:

  • Тепло. Грелка или толстый шерстяной шарф вокруг почек расслабляют мышцы.
  • Мочегонные чаи из крапивы или одуванчика промывают почки и выводят бактерии.
  • Можно принудительно удалить камни из почек, выпив много жидкости, купаясь в теплой воде или используя согревающую подушку. Подпрыгивающие движения также могут помочь камню быстрее пройти через мочевыводящие пути.

Беременность

Боль в спине во время беременности происходит оттого, что женщина набирает вес, у неё меняется центр тяжести, а гормоны расслабляют связки в суставах таза.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Для облегчения симптомов следует придерживаться правил:

  • Носить удобную обувь.
  • Поддерживать хорошую осанку сидя и стоя.
  • Ночью спать на боку.
  • Проводить массаж, использовать грелки с теплом или пакеты с холодом на область поясницы.
  • Соблюдать умеренную физическую активность.

Эндометриоз

Это хроническое заболевание, при котором происходит расселение эндометриоподобных клеток за пределами полости матки. Хотя состояние доброкачественное, многие женщины страдают от сильных менструальных спазмов, боли в животе между менструациями, во время полового акта.

Эндометриоз редко заметен до первой или после последней менструации. Болезнь тесно связана с бесплодием. Заболевание нередко вызывает кровотечение или кровянистые выделения между менструациями, проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота и диарея.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Способы лечения:

Гормональные лекарства и противозачаточные средства. Подходят для лечения женщинам, нежелающим иметь детей. Гормональные контрацептивы подавляют выработку гормонов в яичниках,  тормозят наращивание ткани эндометрия.

Прогестинотерапия

Разнообразные методы лечения прогестином, включая внутриматочную спираль с левоноргестрелом, таблетки прогестина могут остановить менструальный цикл и рост ткани.
Ингибиторы ароматазы Класс лекарств, снижающих количество эстрогена в организме.

Домашние средства

Упражнения на расслабление, такие как йога, могут помочь уменьшить боль, беспокойство и напряжение. Также может быть  полезным иглоукалывание, китайское траволечение или физиотерапия. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен, Мотрин, Напроксен, облегчают болезненные менструальные спазмы.

В случае если женщина хочет забеременеть, проводится операция по удалению эндометрия с сохранением матки и яичников. Врач может выполнить эту процедуру лапароскопически или с помощью традиционной абдоминальной хирургии.

Месячные

Если боль в спине вызвана состоянием, связанным с менструальным циклом, можно попробовать следующие домашние средства, чтобы облегчить боль в пояснице:

  • Тепло. Грелка, согревающая ванна улучшают кровообращение и уменьшают мышечную боль и скованность.
  • Препараты НПВП облегчают боль в спине, связанные с менструацией.
  • Массаж с эфирными маслами в области живота и спины уменьшает менструальную боль.
  • Прием 300 мг магния на ночь облегчит менструальные спазмы.
  • Здоровая, богатая клетчаткой диета в течение последних 2 недель цикла может уменьшить тяжесть спазмов.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Климакс

Во время менопаузы у женщины из-за гормонального дисбаланса происходит много изменений, например, увеличивается жесткость суставов и мышц, идет наращивание веса. Все это влияет на развитие болей в спине. Согласно исследованию, существует связь между усилением боли в пояснице у женщин в постменопаузе и дефицитом витамина D.

Лечение в домашних условиях может включать в себя:

  • теплые ванны;
  • легкую йогу и упражнения на растяжку;
  • применение диеты, основанной на регуляции уровня сахара в крови, вызванное повышенным уровнем кортизола;
  • мануальную терапию;
  • массаж.

Лишний вес

Ожирение — это косметическая и медицинская проблема, которая увеличивает риск других заболеваний и проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление и некоторые виды рака.

Помимо других серьёзных проблем, которые несет с собой лишний вес, ожирение увеличивает нагрузку на несущие суставы, а также способствует воспалению внутри тела. Эти факторы могут привести к таким осложнениям, как остеоартрит.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Цель лечения ожирения — достичь здорового веса и поддерживать его. Все программы по снижению веса требуют изменения привычек в еде и увеличения физической активности. Подходящие методы лечения зависят от степени ожирения и общего состояния здоровья.

Болезни онкологии

Боль в пояснице у женщин сопровождает онкологические заболевания. Рак костей затрагивает губчатые костные ткани, к которым относятся позвонки.

Болевой синдром на ранних стадиях носит периодический характер, затем он усиливается, со временем возникают и другие симптомы, такие как нарушение двигательной функции. При заболевании женщина нуждается в многофункциональном лечении, приёме специальных лекарственных препаратов.

Переохлаждение

Переохлаждение спинных мышц, из-за чего развивается миозит, неврит, воспаление нервных корешков, может произойти в любое время года. Зимой, когда мышцы переохлаждаются от мороза или летом, если человек долгое время проводит под кондиционером.

В этом случае помогут мази и гели, обладающие согревающим эффектом:

  • Найз гель.
  • Никофлекс крем.
  • Апизартрон.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Лучшие средства для обезболивания при сильных болях в пояснице

В период обострения лучше использовать системные и местные обезболивающие.

Это могут быть уколы от боли:

  • Диклофенак натрий.
  • Мелоксикам.
  • Кетанов.

Часто применяют миорелаксанты, нейротропные витамины группы В и хондропротекторы.

Препараты снимают спастичность, влияют на мышечную подвижность, убирают боль:

  • Витамин В1.
  • Цианокобакламин.
  • Мидокалм.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

На практике используют различные мази и кремы. При ревматоидных болях используют как согревающие, так и охлаждающие гели, мази. При острой боли разогревающие препараты противопоказаны. Они полезны только в период реабилитации, после ослабления болевого синдрома.

Наиболее популярные мази:

  • Бутадион. Применяется при травмах, ревматизме.
  • Быструмгель (аналоги Фастум гель, Кетонал). Эффективно снимают боль.
  • Индометацин. Лучший препарат по сочетанию цена-качество. Быстро снимает боль, воспаление,
  • Финалгель. Обладает хорошим терапевтическим действием при дегенеративных заболеваниях, при ревматизме.

Болит поясница сильно, ноет. Причины и лечение у женщин

Среди разогревающих мазей для поясницы хорошо зарекомендовали себя:

  • Випросал В.
  • Никофлекс.
  • Бенгей.

Лечение сильных болей в пояснице зависит от основной причины. Во многих случаях сначала можно попробовать домашние средства. Но если состояние не улучшается или усиливается, женщине стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Видео о боли в пояснице у женщин

Боль в пояснице у женщин:

https://www.youtube.com/watch?v=JxYgFvBfIek

Вопрос-ответ

Почему ноет поясница у женщин?

К наиболее распространенным причинам, по которым у женщин могут возникать боли в пояснице, относятся: Заболевания позвоночника и мышц спины. Это остеохондроз, радикулит, межпозвоночные грыжи, смещение дисков, сколиоз.

Что делать при сильных болях в пояснице?

Используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс, примите обезболивающее, необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. 6 дней назад

Что нельзя делать при болях в пояснице?

Ни в коем случае нельзя греть болезненный участок спины! Нельзя длительно снимать боль при постоянных и невыясненных проблемах со спиной. Нельзя самостоятельно пытаться вправить позвонки или грубо массировать спину.

Какие гинекологические заболевания вызывают боль в пояснице?

Воспалительные заболевания – аднексит, сальпингит, сальпингоофорит, эндометрит, кисты яичников, эндометриоз, злокачественные новообразования, беременность

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в пояснице может быть вызвана различными причинами, включая проблемы с позвоночником, мышечные спазмы или внутренние заболевания. Только квалифицированный специалист сможет определить точную причину и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Укрепление этих мышц поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на поясницу, что может уменьшить болевые ощущения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой образ жизни. Избегайте длительного сидения и поднимайте тяжести правильно, используя ноги, а не спину. Также следите за своим весом, так как лишние килограммы могут увеличивать нагрузку на поясницу.

СОВЕТ №4

Используйте методы самопомощи, такие как тепло или холод. При острых болях попробуйте приложить лед к пораженной области, а при хронических — тепло. Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации