Уровень влажности воздуха — это особо важный показатель, который регулирует комфортную среду микроклимата в жилом помещении. Поскольку чрезмерная сухость или влажность может повлиять не только на физиологическое, но и на психоэмоциональное состояние человека, следует позаботиться о том, чтобы поддерживать параметр в норме, особенно, если в доме есть дети.
В чём измеряется влажность
Под определением влажности, законы молекулярной физики подразумевают наличие в окружающей среде специальных частиц водяного пара. Уровень влаги в 100% провоцирует появление конденсата на любом типе поверхности. При таком показателе, на улице выпадают осадки.
Норма влажности воздуха в жилом помещении разительно отличается от уличного показателя. Так, в квартире она является более стабильной в отличие от окружающей среды, где происходит изменение сезонов года.
Идеальный уровень влаги в жилом помещении — это такой показатель, при котором человек ощущает себя наиболее комфортно. Для измерения используется термин относительной влажности, который обозначается RH.
Основная единица измерения — это грамм на кубический метр г/м3. Измеряемые приборы гигрометры указывают на нормативный уровень влажности в процентном соотношении. В некоторых случаях может использоваться оценочная шкала.
Врачи подчеркивают, что оптимальная влажность воздуха в жилых помещениях должна находиться в пределах 40-60%. Это значение особенно важно для здоровья детей, так как они более чувствительны к изменениям окружающей среды. При низкой влажности может возникать сухость кожи, раздражение дыхательных путей и ухудшение общего самочувствия. В то же время, слишком высокая влажность способствует развитию плесени и грибка, что также негативно сказывается на здоровье. Специалисты рекомендуют использовать увлажнители воздуха в зимний период, когда отопление может значительно снижать уровень влажности. Регулярный мониторинг и поддержание комфортного уровня влажности помогут создать здоровую атмосферу в доме.
Приборы для измерения влажности воздуха в помещении
Относительный показатель влажности воздуха измеряется с использованием специализированного прибора гигрометра. Исходя из функциональных особенностей, он делится на механический и электронный.
Несмотря на то, что механическая разновидность устройства — это более простой и экономичный вариант, они могут отличаться погрешностью измерения в 8%. Главным достоинством этого типа является то, что прибор работает без основного источника питания, а также поставляются в небольшом корпусе. Оснащаются стрелкой и циферблатом со значениями влажности.
Электронный вид гигрометра характеризуется наличием внутреннего термометра для одновременного измерения не только влажности, но и температуры в помещении. Обладает пластиной, на верхнюю сторону которой наносится специальный электролит, проводящий напряжение. Поставляется с индикаторным дисплеем, на котором отображаются результаты измерения.
Наиболее эффективным видом измерителя считается психометрический гигрометр, который работает исходя из принципа взаимодействия 2 отдельных термометров — влажного и сухого. Процентный или количественный показатель влажности, отображенный на внешней шкале, сверяется с таблицей, после чего производятся расчет о качестве воздуха в помещении.
Психометрический гигрометр обладает аспирационным, дистанционным и станционным действием. Наиболее популярным типом является последний, который способен дать самый точный показатель.
Помимо психометрической разновидности, на практике могут использоваться следующие механические виды устройства:
| Разновидность | Описание |
| Абсолютный или весовой | Является устройством, в основе которого стоит определение влажности посредством ее впитывающих особенностей. Измерение проводится при помощи специальных внутренних трубок, в которых находится действующее химическое вещество. В домашних условиях такая разновидность практически не используется. |
| Волосяной | В основе этого типа лежит измерительная шкала процентного обозначения, стрелка и пружина. Выявление влажности происходит за счет изучения синтетического волоса. Так, при процессе колебания в воздухе, постепенно меняется сила натяжения, что способствует срабатыванию пружины с дальнейшим отображением данных на шкале. Указывает на значение от 30% до 80%. |
| Пленочный | Характеризуется наличием чувствительной пленочной ткани и противовеса, которые способны реагировать на изменения уровня влажности или сухости в помещении. Показатель отображается на общей шкале, как и в случае волосяного типа. Часто используется в зимнее время года. |
Для того чтобы определить уровень влажность в домашних условиях, будет достаточно недорогого механического гигрометра. Однако лучше всего использовать электрическую разновидность, потому как она дает наиболее точное измерение.
Помимо стандартных приборов, можно использовать народный метод измерения влажности. Для этого следует налить воды в стакан, после чего — охладить до температуры от +3°C до +5°C, используя холодильную камеру. Далее стакан относится в измеряемое помещение как можно дальше от приборов отопления и оставляется на 10-15 мин.
Сухость внутренних или внешних стенок стакана указывает на недостаточную влажность в жилом помещении. Если на нем наблюдается конденсат, значит, уровень влаги в воздухе является нормой. Однако если присутствуют потеки, влажность достаточно высокая.
Показатели влажности воздуха по ГОСТ
Норма влажности воздуха в жилом помещении рассчитывается исходя из санитарно-эпидемиологических показателей.
Рекомендуемый уровень по ГОСТ 30494-96 зависит от конкретного времени года:
Читайте также:
- зима: от 30 до 40%
- осень, весна: от 35 до 45%
- лето: от 35 до 60%
Если средний показатель для ребенка до 6 лет составляет от 50 до 60%, то для взрослого — от 40% до 60%. Такой уровень является усредненным и не учитывает наличие хронических или острых заболеваний, в частности астмы и аллергических реакций.
Исходя из более подробной рекомендации СанПиН от 2.1.2.2645-10, влажность относительного характера в жилом помещении определяется с учетом повышенных значений, что составляет 60% зимой и 65% летом.
Подобные статистические данные от СанПиН не учитывают наличие кратковременного или постоянного пребывания в комнате квартиры, потому показатель является сугубо субъективным для каждого человека. Лучше всего обращать внимание на симптоматические проявления и особенности организма.
Помимо основного показателя, влажность воздуха формируется исходя из назначения жилого помещения:
- 65-70% для ванной комнаты, характеризующейся отделкой стен, пола и потолка материалами, которые устойчивы к воде.
- 40-60% для кладовок, коридоров и кухни. В последнем случае учитывает частоту готовки или количества имеющихся приборов, которые могут повышать или понижать влажность.
- 60-70% для помещения, в котором находятся типичные растения и 85-95% для субтропических и тропических цветов. Поскольку последнего значения добиться достаточно сложно, да и такой показатель будет вредить здоровью, растения из зоны тропиков лучше всего вынести на балкон или создать им отдельные парниковые условия.
Балкон или лоджия не учитывает показатель влажности, поскольку чаще всего такой тип помещения является нежилым. При их переоборудовании, стоит отталкиваться от вышеописанных характеристик, а также исходя из метода применения.
Норма влажности воздуха в жилом помещении часто зависит от многочисленных факторов, которые включают в себя количество одновременно проживающих людей, использование определенных материалов для отделки комнаты, а также исходя из частого в ней пребывания.
С целью повышения эксплуатации бытовой техники или для сохранности мебели, книг и других элементов, уровень влажности следует нормировать до 60-65%.
Нормы влажности воздуха в жилых помещениях играют ключевую роль в обеспечении комфортной и здоровой атмосферы. Многие люди отмечают, что оптимальный уровень влажности колеблется от 40% до 60%. При таком показателе воздух не слишком сухой, что предотвращает проблемы с дыханием и кожей, и не слишком влажный, что снижает риск появления плесени и грибка. Особенно это важно для детей, чья иммунная система еще формируется. Родители часто делятся опытом использования увлажнителей воздуха, чтобы поддерживать нужный уровень влажности, особенно в отопительный сезон. В то же время, слишком высокая влажность может привести к неприятным последствиям, таким как аллергии и заболевания дыхательных путей. Поэтому регулярный мониторинг и поддержание оптимальных условий в квартире — залог здоровья всей семьи.
Влажность воздуха в квартире для ребенка
Поскольку детский организм является еще несформировавшейся и хрупкой системой, он особо часто подвергается инфекционным и бактериальным заболеваниям, благодаря чему важно поддерживать нормативный показатель влажности в детской комнате. Это позволит укрепить иммунную систему и избежать неприятных последствий.
При пересушивании воздуха, слизистые оболочки в горле и носе ребенка характеризуются понижением способности к защитной реакции от патогенных возбудителей. Также за счет высокой сухости могут болеть и краснеть глаза, проявляться кожные заболевания.
Учитывая возраст ребенка, родителем определяется нормативный степень влажности в детской комнате и квартире в целом. Для младенцев, наиболее оптимальным вариантом является показатель от 50 до 70%. Дети, возрастом от 1 до 3 года — от 45 до 65%, старше 3 лет — 55-60%, что практически равняется показателю для взрослого.
Следует учитывать тот фактор, что для детского организма не существует особого разграничения во влажности среды, исходя из времени года. Важно, чтобы общий температурный показатель не превышал 23,5-24°C. Эффективнее всего поддерживать температуру в районе 22°C.
Последствия сухого воздуха в квартире
При наступлении холодной поры года, в многоквартирных домах включается отопление, что приводит к значительному пересушиванию воздуха, следовательно — понижению влажности.
За счет этого человеческий организм может потерять физиологическую сопротивляемость. Так, слизистые ткани перестают защищать иммунную систему от вирусной и бактериальной угрозы, что приводит к их постепенному истончению.
Также за счет повышения статического электричества, в квартире намного быстрее распространяются различные микроорганизмы и микробы, включая пылевых клещей, способных вызвать серьезную аллергическую реакцию.
Негативные последствия для жизнедеятельности человека за счет наличия сухого воздуха:
- Потеря эластичности и ломкость волос, кожа отличается повышенной сухостью. Вследствие этого часто возникают многочисленные морщины и трещины на кожном покрове. Также могут обостряться хронические дерматиты и аллергические реакции. Помимо этого, развиваются опасные дерматологические заболевания, которые характеризуются покраснением и сыпью.
- Стойкое ощущение сухости в глазах, что характеризуется симптомами, которые могут указывать на мнимое ощущение песка или инородных тел на сетчатке. За счет этого нередко образуется синдром сухого глаза, возможно небольшое снижение зрения за счет повышенной нагрузки на глазной аппарат.
- Замедление функции пищеварительной системы. Происходит за счет увеличения вязкости желудочного или кишечного сока. Может привести к различным заболеваниям или патологическим процессам, включая диарею и гастрит.
- Активное размножение респираторных аллергенов в среде с пониженной влажностью. Следует обратить особое внимание тем людям, которые страдают от сезонных проявлений аллергии или астмы.
- Головные боли, общая слабость организма, тошнота и головокружения. Возникает вследствие повышенной густоты крови и нарушений в ее циркуляции. Такое последствие нередко оказывает негативное влияние на работу всей сердечно-сосудистой системы.
- Повышение риска заболеть респираторной или бактериальной инфекции. Вследствие пересушенных слизистых оболочек, у человека происходит истончение защитной функции, что приводит к инфекционным заражениям. Нередко проявляются болезненные ощущения в горле, легких и кровотечения из носа.
https://youtube.com/watch?v=bK4wS8VQUkA%3Ffeature%3Doembed
Помимо человеческого организма, часто страдают растения и животные, которые находятся в квартире. При этом значительно уменьшается срок эксплуатации мебели, в составе которой есть натуральная древесина.
Последствия избыточной влажности в жилом помещении
Влажность воздуха выше нормы обладает рядом негативных последствий для всего организма человека. В этом случае показатель для жилого помещения составляет 65% в летний период и 60% для отопительного сезона.
При несоблюдении основных рекомендаций, повышается риск возникновения опасных бактерий или грибковых элементов.
Основные последствия в случае избыточной влажности включают:
- Патологические процессы дыхательной системы человека, которые могут перетекать в хроническое течение заболевания, тем самым вызывая различные осложнения для организма. Часто развивается астма, наблюдаются головные боли и тошнота. При этом для самих астматиков, излишне влажный воздух также оказывает негативное влияние, провоцируя постоянные обострения.
- Наличие неприятных запахов за счет образования сырости. В этом случае происходит значительная потеря свежести, субъективные наблюдения указывают на наличие духоты.
- Повышенное значение теплоотдачи. При наличии теплой погоды летом, высокий температурный показатель ощущается значительно хуже за счет влажных частиц в воздухе. В результате может развиться тепловой удар организма.
Как и в случае сухого воздуха, повышенная влажность оказывает негативное влияние не только на людей, но и на животных. Помимо этого, растения начинают быстрее гибнуть за счет процесса гниения, а деревянная мебель начинает деформироваться, наблюдаются многочисленные трещины.
В случае повышенной влажности, одежда, расположенная в шкафу, часто отличается неприятным запахом. Также постиранное белье высыхает намного дольше. При наличии частого конденсата на окнах, можно говорить о высокой влажности в квартире.
Отсутствие комфортного микроклимата в жилом помещении косвенно влияет на человека, домашних животных, растений, а также мебель или внутреннюю отделку комнаты. Для того чтобы привести показатель в норму, следует знать о том, как правильно и с помощью чего нужно измерять влажность воздуха.
Видео о влажности воздуха
Три способа определения влажности воздуха в помещении:
https://youtube.com/watch?v=ZpmBJlpOJNM%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какая должна быть влажность в комнате с ребенком?
Оптимальной для малышей считается температура в районе 22-24 градусов, а показатель влажности воздуха должен быть в диапазоне 55-60%.
Как влияет влажность воздуха на ребенка?
Таким образом, низкая относительная влажность воздуха негативно влияет на состояние слизистых оболочек ребенка, которые являются важным элементом местного иммунитета, в результате защитные функции значительно ослабевают, и вероятность проникновения инфекций в организм ребенка увеличивается.
Какая влажность опасна для человека?
Какой вред наносит? Комфортное пребывание в комнате человека определяет, прежде всего, влажность. Для хорошего самочувствия достаточно показателей 45-65%. Более 70% — влажный воздух в квартире, который негативно воздействует не только не обитателей дома, но также на мебель и несущие конструкции.
Какая влажность воздуха должна быть в спальне?
Какой должна быть влажность воздуха в других комнатах (спальне, гостиной)? По мнению ученых и врачей, она должна быть не более 65%, в противном случае это грозит образованием плесени на деревянных предметах мебели, тканевой обивке, стенах и иных поверхностях.
Советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте уровень влажности в помещении в пределах 40-60%. Это оптимальный диапазон для комфортного проживания, который способствует хорошему самочувствию и снижает риск заболеваний.
СОВЕТ №2
Используйте увлажнители воздуха, особенно в зимний период, когда отопление может значительно снижать уровень влажности. Регулярно очищайте увлажнители, чтобы избежать размножения бактерий и плесени.
СОВЕТ №3
Регулярно проветривайте помещения, открывая окна на 10-15 минут несколько раз в день. Это поможет не только поддерживать оптимальную влажность, но и улучшить качество воздуха в квартире.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием растений в доме. Они могут помочь поддерживать уровень влажности, но также требуют регулярного ухода. Избегайте пересыхания почвы в горшках, чтобы не допустить снижения влажности воздуха.
