Реактивность в психологии это что такое, определение эмоциональная, ситуативная, полевая

Реактивность– это сопротивление, возникающее на ограничивающие свободу действия. Цель такого поведения – восстановление утраченной свободы. В.С. Мерлин первым ввел в науку этот термин в психологию, опираясь на учение древних философов о темпераменте.

Определение, что это такое

Реактивность в психологии – это неприятное состояние, которое возникает в ответ на несвободу. Изначально понятие о темпераменте рассматривали Гиппократ и его ученик К. Галлен. Они говорили о том, что существуют некоторые врожденные черты характера и поведения людей, которые нельзя изменить или скорректировать.

Ученые вывели теорию, основанную на преобладании жидкостей в организме:

• сангвиники – кровь;
• флегматики – слизь;
• холерики – желтая желчь;
• меланхолики – черная желчь.

Эти характеристики считались неизменными до XX в., но с развитием науки, описание типов темперамента расширилось.

И. Павлов дополнил учение на основании особенностей нервной системы:

1. Сангвиник – человек с громкой, эмоциональной речью. Не боится перемен, характеризуется позитивным настроением, не склонен к унынию и печали.
2. Флегматик – спокойный и уравновешенный тип. Не выражает чувства и обладает устойчивым настроением. Тяжело поддаются на провокации, их тяжело вывести из себя.
3. Холерик – вспыльчивый, несдержанный человек. Остро реагирует на раздражители, но легко отходит.
4. Меланхолик – психические процессы у этого типа протекают медленно. Это пассивные, замкнутые люди. Характеризуются глубиной переживаний.

Несмотря на описания, не существует людей, которые полностью соответствовали бы одному из типов. Обычно поведение человека основывается на преобладании одного из них. Дальнейшие исследования темперамента показали, что у этого явления есть собственные характеристики.

Дж.У. Брем в 1981 г. провел исследование, в котором обнаружил проявление реактивности, через показ детям доступных и недоступных объектов. В результате оказалось, что дети глубоко переживают то, что не могут чего-то получить.

В своей работе П. Сильвия писал, что при проявлении реактивности необходимо предоставить сообщение, которое создаст видимость предлагаемой ситуации как угрожающей. Так можно снизить негативный эффект от события.

К. Миллер и его коллеги в 2006 г. предложили концепцию о том, что реактивность влияет на поведение подростков. Курение и другие аддикции этого возраста возникают как ответ на запреты и предписания взрослых.

Реактивность в психологии представляет собой важный аспект, который врачи рассматривают при анализе поведения и эмоционального состояния пациента. Это понятие охватывает различные формы реакции человека на внешние и внутренние стимулы. Эмоциональная реактивность связана с тем, как сильно и быстро человек реагирует на эмоциональные события, что может указывать на его психическое здоровье. Ситуационная реактивность описывает, как индивидуум адаптируется к конкретным обстоятельствам, в то время как полевую реактивность можно рассматривать как ответ на более широкие социальные и культурные контексты. Врачи подчеркивают, что понимание этих типов реактивности помогает в диагностике и лечении психических расстройств, позволяя более точно оценить состояние пациента и выбрать эффективные методы терапии.

Эмоции: функции, интенсивность, базовые эмоции. Навык управления эмоциями

Классификация

Реактивность – это ответная реакция личности на внешние или внутренние раздражители. Различают в психологии групповую, видовую и индивидуальную реактивность. Видовое свойство присуще животным и не затрагивает людей. Групповая форма проявления выражает общее поведение индивидов со схожими особенностями.

Индивидуальная реактивность основана на приобретенных и врожденных качествах конкретной личности. Ее определяет возраст, пол и тип нервной деятельности. Данная форма зависит от внешних факторов среды.

Выделяют также физиологическую и патологическую реактивность. Первую считают обычной реакцией здорового человека на стимул, а вторую – неспецифическим ответом на раздражитель.

Эмоциональная

Эмоциональная реактивность характеризуется силой проявления. Это свойство выражается в способности человека переживать эмоции и чувства. Данный вид обусловлен как врожденными качествами, так и условиями воспитания.

Реактивность эмоционального типа проявляется в избирательности – том, на какие стимулы происходит острая реакция. Это может происходить как в позитивном, так и в негативном ключе. Человек с высоким уровнем реактивности может сильно переживать из-за неудач или грубости окружающих, но также испытывать яркие положительные эмоции от путешествий, концертов, фестивалей.

Низкий уровень реактивности этого типа считается неблагоприятным фактором. Люди с такими характеристиками более раздражительны, эмоционально неустойчивы, нерешительны и необщительны. Во взрослом возрасте у них чаще встречаются невротические проявления.

Реактивность в психологии — это важное понятие, описывающее, как люди реагируют на различные стимулы и ситуации. Эмоциональная реактивность связана с интенсивностью и быстротой эмоциональных откликов. Например, некоторые люди могут мгновенно испытывать страх или радость в ответ на определенные события, в то время как другие реагируют более сдержанно. Ситуативная реактивность относится к тому, как поведение и эмоции человека изменяются в зависимости от конкретной ситуации. Полевая реактивность акцентирует внимание на взаимодействии индивида с окружающей средой и другими людьми. Все эти аспекты помогают понять, как личные особенности и контекст влияют на наше поведение и восприятие мира. Реактивность является ключевым элементом в изучении психологии, так как она помогает объяснить разнообразие человеческих реакций и эмоций.

Ситуативная

Ситуативная реактивность выражается в состоянии индивида в конкретный момент, который характеризуется субъективными переживаниями. Такими эмоциональными проявлениями являются напряжение, беспокойство, нервозность по отношению к определенной ситуации. Кроме того, ситуативная реактивность возникает в ответ на экстремальные или стрессовые условия.

Полевая

Полевая реактивность проявляется в решении базовой адаптации к внешним воздействиям. Смысл свойства состоит в организации преднастройки организма к активному взаимодействию с окружающей средой. Такая форма контакта ограничена определенной ситуацией, затрачивает мало энергии, но подходит для решения небольшого круга задач. Организм отвечает только на интенсивность внешних стимулов, а не их качество.

Этот вид реактивности является примитивным механизмом регуляции, но обеспечивает человеку безопасность и эмоциональный комфорт в среде. Свойство отличается тем, что помогает в стабилизации душевного равновесия. Полевая реактивность участвует в оценке динамики интенсивности внешних проявлений: движения, изменения отношений в окружающем пространстве.

Социальная

Социальной реактивностью называют ответные действия и поведение, которое человек проявляет при необходимости решать конкретные общественные задачи. Данное свойство отражается в виде слабого осознания условий и целей ситуации, преобладания внешних мотивов, отсутствия включения «Я» в процесс. Как следствие, человек не берет на себя ответственность или берет ее формально, что отражается в низкой самостоятельности.

Проявление реактивности зависит от ценности общественной задачи, ее принятия, включенности личности в ее разрешение. Социальная форма проявляется в импульсивности или в пассивности.

Как проявляется

https://youtube.com/watch?v=j1_yXgdlpj4%3Ffeature%3Doembed

Реактивность в психологии – это реакция человека на действия или правила, которые ограничивают свободу. Теория свойства основана на том, что каждый человек может проявлять свободу и действовать согласно ей. Для выражения вольного поведения необходима психологическая и физическая способность брать ответственность за свои действия.

Реактивность проявляется по схеме:

• чувство свободы;
• ограничение свободы;
• проявление сопротивления;
• восстановление свободы.

Свобода здесь понимается как внутреннее ощущение множества вариантов поведения, действий, эмоций, отношений. Поведение считают свободным, если индивид полностью проявляет его или ожидает его реализации в будущем. Любая ситуация, которая препятствует осуществлению свободы, представляет собой опасность.

Вольный выбор, когда и как вести себя и осознание степени личной свободы влияют на появление реактивности. Угрожающая ситуация рассматривается как вызов, сигнал к действию. Страх потери независимости приводит к попыткам вернуть ее через преодоление препятствий и противодействие внешнему раздражителю.

Реактивность имеет несколько характеристик:

1. Свойство используют при манипулятивных действиях, изначально предлагая варианты, которые необходимо назвать «нежелательными» для последующего выбора «желательных».
2. Реактивность меняет результаты психологических экспериментов. Это называют эффектом Хоторна. Он означает, что когда люди знают о наблюдении, то перестают вести себя естественно.
3. Чем больше значение события, тем сильнее и эмоциональнее реакция.
4. Так же, если значимость ситуации навязывается извне, то сопротивление будет более сильным.
5. При любых обстоятельствах человек будет ожидать восстановления свободы.
6. Реактивность используют в обратной психологии для того, чтобы вмешаться в принятие рациональных решений.
7. Свойство характеризуют как эмоциональное, а не рациональное, так как возникает молниеносно, без обдумывания.

Иногда возникают ситуации, которые показывают невозможность проявления свободы и представляют собой ее лишение. Реактивность как свойство темперамента должно проявляться лишь первично. При осознании безвыходности положения, ощущение сопротивления стихает.

Некоторые угрожающие события вызывают лишь небольшие трудности, а другие полностью лишают возможности проявить независимость. Реактивность обладает эффектом восстановления свободы, оказавшейся в опасности. Но такие попытки подвергаются ослаблению противодействующими силами.

По мере роста давления к подчинению будет возрастать сопротивление и мотивация через отказ от собственной воли. Также будут происходить события, где есть возможность вернуть свободу, но издержки от реализации усилий слишком высоки для ослабления противодействия. Обе этих силы снижают или делают невозможными сами попытки восстановления независимости.

В повседневной жизни реактивность используют в маркетинге. Например, распродажи всегда актуальны, так как предлагаемые товары кажутся более нужными в условиях дефицита. Похожий принцип работает в воспитании детей. Когда родители говорят, что ребенок слишком мал, чтобы пробовать какой-либо продукт, малыш загорается попытками получить именно его.

В литературе эффект реактивности хорошо описывает история о Томе Сойере, который убедил своих друзей в том, что они действительно хотят покрасить забор вместо того, чтобы идти на речку. Также свойство показано в пьесе «Ромео и Джульетта». Запрет на общение, социальные ограничения делают партнера более желанным, так как действуют через угрозу свободе главных героев произведения.

Влияние

Реактивность в психологии – это свойство темперамента, которое включается при ограничении воли или угрозе ее ограничению. Жизнь устроена так, что деятельность людей всегда обусловлена социальными, культурными, этическими нормами. Если человек с детства привык к проявлению свободы воли, то реактивность будет включаться с каждой вероятной угрозой.

Человек не осознает действия реактивности. Когда личность начинает понимать свои действия при воздействии стимулов, ограничивающих свободу, появляется ощущение возможности управлять собственным поведением. То есть, человек берет контроль над теми событиями, в которых он желает участвовать и отказываться от того, что он не хочет делать.

Чем больше уровень реактивности, тем сильнее индивид пытается вернуть свободу, которая находилась под угрозой или была утеряна. Если действиям угрожает давление общества, свойство выражается в виде сопротивления данным проявлениям.

В случае невозможности вернуть свободу желаний и деятельности, реактивность будет продолжать попытки каждый удобный момент. После восстановления свободных действий могут обнаружиться социальные последствия, если ситуация произошла из-за социальной угрозы.

Индивиды с высоким уровнем реактивности принимают жизненные решения сиюминутно, под влиянием эмоций, что приводит к неверному реагированию и неправильному пониманию ситуации. Но в критический момент свойство помогает быстро адаптироваться к сложившимся условиям.

Люди с низкой реактивностью склонны к продумыванию своих действий, долго принимают решения и даже при воздействии внешних стимулов могут реагировать замедленно. Чем больше обстоятельства давят на такую личность, тем сильнее, хоть и дольше, эмоциональный ответ. Быстровозбудимые люди с высокой реактивностью всегда дают интенсивный отклик, что характеризует их как неуправляемых и непредсказуемых.

Реактивность– это эффект психики, который возникает, если человек ощущает угрозу свободы. Это свойство в психологии успешно используют в маркетинге и психологии влияния для управления людьми. Реактивность влияет на реакции человека в критической ситуации, которые могут быть молниеносными или медленными в зависимости от уровня свойства.

Видео о реактивности в психологии

Реактивное сопротивление в когнитивной психологии:

https://youtube.com/watch?v=GGPAzOYtjxM%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что такое реактивность в психологии?

Реактивность – это сила эмоциональной реакции людей на внешние или внутренние воздействия одной и той же силы.

Что такое эмоциональная реактивность в психологии?

Мы находимся в состоянии «бей или беги» и склонны реагировать эмоционально, то есть реагировать слишком бурно . Такая чрезмерная реакция — это эмоциональная реактивность. В этот момент наше восприятие ситуации меняется. Эмоциональный заряд мешает нам увидеть ситуацию такой, какая она есть. Вместо этого мы реагируем.

Что такое эмоциональная реактивность?

Кто-то остается максимально спокойным и переживает чувства, не показывая виду. Или просто не ощущает это слишком остро. А если мы готовы расплакаться от малейшего обидного слова или разозлиться от того, что дела идут не так, как мы планировали, это может говорить об эмоциональной реактивности.

Как вылечить эмоциональную реактивность?

Когда вы замечаете, что реагируете, делайте медленные, глубокие вдохи . Это помогает прервать реакцию «бей или беги» и дает вам время подумать, прежде чем реагировать. Регулярные занятия по снижению стресса, такие как йога, медитация или физические упражнения, также могут помочь вам оставаться эмоционально уравновешенными и со временем стать менее реактивными.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите основные типы реактивности, такие как эмоциональная, ситуативная и полевая. Понимание этих категорий поможет вам лучше осознать, как различные ситуации и эмоции влияют на ваше поведение и восприятие.

СОВЕТ №2

Практикуйте саморефлексию. Регулярно анализируйте свои реакции на различные ситуации, чтобы выявить паттерны и триггеры. Это поможет вам стать более осознанным и управлять своими эмоциями.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на влияние окружающей среды на вашу реактивность. Создание комфортной и поддерживающей обстановки может снизить уровень стресса и улучшить ваше эмоциональное состояние.

СОВЕТ №4

Используйте техники управления стрессом, такие как медитация или дыхательные упражнения. Это поможет вам лучше контролировать свои эмоциональные реакции и повысить устойчивость к стрессовым ситуациям.