Что делать при запоре у взрослых, ребенка, беременной. Народные методы, лекарства

Что делать при запоре, зависит от нескольких факторов: этиологических, возрастных, а также симптоматических (остроты заболевания). Существуют народные и фармакологические методы лечения болезненного состояния.

Народные средства от запора для взрослых

К эффективным, проверенным временем способам лечения затрудненной дефекации у взрослых относится применение следующих народных средств:

1. Содовая вода. В 1 ст. прохладной воды разводят пол ч. л. пищевой соды. Напиток употребляют утром натощак.
2. Отвар льняного семени. 1 ч.л. льна заливают 1 ст. кипятка и готовят полчаса на водяной бане. После этого полученный отвар заливается кипятком, чтобы получить объем равный полному стакану, накрывают и настаивают, пока жидкость полностью не остынет. Принимают настой вместе с семенами ежедневно – по полстакана перед сном. Это средство противопоказано пациентам, страдающим кератитом и холециститом.
3. Смесь кефира и растительного масла. В 1 ст. кисломолочного напитка заливают 1 д.л. масла. Пьют напиток на ночь.
4. Травяной настой. Для приготовления используется смесь, включающая в себя 30 г мяты (желательно перечной), пустырника и корня валерианы, а также 20 г коры крушины. Травяную смесь (2 ст.л.) заливают 1 ст. воды (200 мл) и варят 30 мин. на водяной бане. В отцеженный отвар доливают кипяченую воду, чтобы получить начальный объем. Пить настой нужно по 100 мл каждый вечер перед сном.

Улучшает перистальтику и употребление некоторых продуктов. Например, неочищенных от кожуры яблок натощак, одного грейпфрута или 2-х апельсинов в день, пшеничных отрубей, репчатого лука и овощного рагу.

При запоре у взрослых, детей и беременных женщин важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента. Врачи рекомендуют начать с изменения рациона: увеличение потребления клетчатки, свежих фруктов и овощей может значительно улучшить пищеварение. Для детей и беременных безопасными народными средствами считаются отвар из чернослива или кураги, а также теплые компрессы на живот.

Если изменения в питании не помогают, специалисты советуют обратиться к мягким слабительным, таким как лактулоза, которая безопасна для всех возрастных групп. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому консультация с врачом необходима, особенно для беременных и маленьких детей. Регулярная физическая активность также играет ключевую роль в профилактике запоров.

Запоры при беременности. Советы гастроэнтеролога: питание, упражнения и др.

Лекарства от запора. Недорогие быстродействующие препараты

Для облегчения состояния при запоре можно делать клизмы или принимать медикаментозные средства, что назначил врач. К лекарствам относят:

1. Вазелиновое или касторовое масло (20-180 руб.). Быстродействующее натуральное средство от запора оказывает терапевтический эффект, размягчая каловые массы и быстро всасываясь в стенки тонкого кишечника. Эти вещества не раздражают слизистую и способствуют свободной дефекации.
2. Гутталакс (234 – 389 руб.). Препарат с мягким действием назначают по 10-17 капель в сутки. Он не вызывает привыкания.
3. Мотилиум (422 – 684 руб.). Таблетки либо суспензия часто назначают при нарушениях работы кишечника из-за воспалительного процесса, травм или оперативного вмешательства. Основное действующее вещество препарата ускоряет темп работы перистальтики кишечника, инициируя выделение пролактина. Применяется в качестве слабительного препарата.
4. Дюфалак (303 – 839 руб.). Сироп производится на основе лактулозы (разрешен при беременности). Слабительное средство способствует естественному опорожнению кишечника, помогая при запоре. Дополнительно лекарство оказывает пребиотическое действие – благотворно влияет на полезную микрофлору кишечника.
5. Экспортал (168 – 404 руб.). Пакетированная смесь оказывает мягкий слабительный эффект и восстанавливает состав естественной микрофлоры кишечника.

Важно понимать! Точно определить, что необходимо делать при запоре у взрослого, в каждом индивидуальном случае, может только врач.

Слабительные свечи при запорах

Наиболее эффективны свечи при хронических формах запора. Выделяют 2 основных типа ректальных препаратов:

1. Газообразующие:

• Эвакью (500 – 600руб.);
• Бисакодил (25 – 50 руб.);
• Дульколакс (200-250 руб.).

2. Глицериновые:

• свечи с глицерином (100 – 120 руб.);
• Глицелакс (83 – 152 руб.);

Первая категория лекарств назначается при проктогенных запорах, причиной которых является снижение чувствительности кишечных рецепторов, ослабление мышц кишечника и таза, появление опухолей, трещин, рубцов, геморроидальных узлов и воспаление анноректальной зоны.

Свечи этого типа образуют углекислый газ, раздражающий рецепторы кишечника и растягивающий его стенки. Это улучшает перистальтику и провоцирует нормальное опорожнение.

Свечи на основе глицерина мягко раздражают слизистую кишечника, смягчая кал и провоцируя естественное опорожнение. Однако стоит помнить, что средства этой категории противопоказаны людям с воспалениями в аноректальной зоне, например, при геморрое.

Запор — распространенная проблема, с которой сталкиваются как взрослые, так и дети, а также беременные женщины. Многие люди предпочитают использовать народные методы для решения этой деликатной ситуации. Например, часто рекомендуют употребление большого количества жидкости, особенно воды и свежевыжатых соков, а также увеличение потребления клетчатки через фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Некоторые используют отруби или кисломолочные продукты, такие как кефир, для улучшения пищеварения. В то же время, существует множество аптечных средств, таких как слабительные препараты, которые могут помочь, но их следует применять с осторожностью, особенно беременным. Важно помнить, что при постоянных запорах стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.

Слабительные чаи от запоров

При запоре можно делать специальный чай, что при правильном приготовлении оказывает слабительный эффект. Такой напиток менее опасный, чем таблетки, сиропы и другие медикаменты, а также имеет меньше противопоказаний.

Фармацевты рекомендуют для профилактики и устранения симптомов  запора употреблять следующие препараты:

• «Сенный лист»;
• «Летящую Ласточку»;
• Эвалар «Фитолакс».

Эти и подобные чаи продают в аптеках, а иногда и в супермаркетах.

Существуют и 100% натуральные чаи, которые можно приготовить дома:

1. Зеленый чай без ароматизаторов и других добавок. Выпивается 1 раз натощак утром и еще 1 раз перед сном. Эффект временный – сохраняется первые 2-3 дня с момента начала приема, потом организм привыкает.
2. Травяной сборный чай. Смешивают плоды аниса (1,5 ч.л.), кору крушины (3 ч.л.), траву тысячелистника (1 ч.л.), корень солодки (1,5 ч.л.), листья крапивы (2 ч.л.), плоды жостера (1,5 ч.л.) и листья сены (1,5 ч.л.). Смесь заливается водой (0,5 л) и настаивается 40 мин. 1/3 ст. процеженного настоя выпивают на ночь.

Также можно в аптеке приобрести одну траву (листья сенны, семена подорожника, плоды жостера, семена облепихи, траву зверобоя, кору крушины, корень девясила) и приготовить настой согласно инструкции, представленной на упаковке.

Можно ли делать клизму при запоре и как часто?

В особо запущенных случаях, когда ни медикаменты, ни народные средства не дают нужного результата, можно прибегнуть к радикальным действиям – поставить очищающую клизму.

Выполнять процедуру необходимо строго согласно рекомендациям лечащего специалиста и лишь в случае, когда другие способы не помогают.

При запоре из-за болезни Гиршпрунга, что сопровождается отсутствием нормальной дефекации, делать клизму обязательно. Это касается и пациентов, страдающих долихосигмой и паралитической непроходимости кишечника. В таких случаях медикаменты или специальная диета не всегда помогают в полной мере. Поэтому для них разрешена еженедельная процедура очищения кишечника клизмой.

В редких случаях количество раз можно увеличить до одной клизмы в 3 дня, тогда дополнительно назначают препараты, восстанавливающие кишечную флору.

Если врач вынес вердикт «ленивый кишечник», то постановка клизмы разрешена не чаще 2-х раз в месяц. В пожилом возрасте вместо водяного раствора могут использовать для очищения кишечника масла (до 2-х раз в неделю).

При этом не стоит забывать, что частое проведение подобных процедур провоцирует развитие кишечного дисбактериоза, ведь регулярные клизмы нарушают естественную микрофлору.

Слабительные продукты при запорах у взрослых

Страдающим от запоров пациентам рекомендуется включить в рацион сухофрукты:

• яблоки;
• вишню;
• чернослив;
• курагу.

Следует есть их натощак или пить приготовленный из них компот. Хороший слабительный эффект вызывают соки из:

• шпината;
• картофеля;
• свеклы;
• сельдерея;
• моркови.

Также врачи советуют употреблять в пищу больше овощей, репчатого лука, кисломолочных продуктов, круп (гречки, перловой каши), квашеной капусты.

Запор при беременности — что делать?

Не редки случаи возникновения запора при беременности. Врачи рекомендуют будущим мамам прибегать к специальной диете, включающей продукты богатые клетчаткой. Если слабительные продукты не помогают, то используют медикаментозные средства.

Слабительные продукты при запорах у беременных и кормящих

В рацион беременных желательно добавить:

• кисломолочные продукты (простоквашу, кефир);
• огурцы;
• томаты;
• хлеб грубого помола;
• морковь;
• тыкву;
• свеклу;
• кабачки;
• сухофрукты;
• яблоки.

Не менее полезны кислые щи, растительные жиры, стимулирующие работу перистальтики, и квас.

Безопасные лекарства от запоров для беременных

При лечении беременных или кормящих матерей от запоров главное – не навредить ни маме, ни ребенку. Поэтому большинство медикаментозных препаратов в этот период противопоказано.

Что делать при запоре беременным:

• ставить свечи, содержащие глицерин;
• пить сиропы, которые можно применять длительный период, и суспензии, которые оказывают более мягкое, чем суппозитории действие (например, Дюфалак).

Но, даже несмотря на максимальную безопасность применения разрешенных препаратов, врачи рекомендуют вместо них прибегать к правильной диете и нормальной физической активности.

Запор у новорожденного ребенка — что делать?

При запоре у новорожденного необходимо действовать с особой аккуратностью.

Средства от запора для детей

Слабительные средства для малышей до года бывают трех типов:

• ректальные свечи;
• растворы и сиропы;
• микроклизмы.

Суппозитории для новорожденных – это лекарства местного действия, поэтому они не оказывают негативного влияния на организм малыша в целом.

Наиболее безопасны глицериновые свечи. Для новорожденных (0-1 месяц) применяют не более 1/8 суппозитория. Старшим деткам дозировку увеличивают в два раза.

К жидким средствам относят:

• Прелакс;
• Дюфалак;
• Нормолакт.

Особенно быстрым действием отличается микроклизма нового поколения Микролакс.

Выбрав любое из представленных средств, не стоит забывать, что использовать их необходимо в крайних случаях. Иначе кишечник малыша может привыкнуть к помощи извне и перестать работать нормально самостоятельно.

Как делать массаж новорожденному при запоре

Снять спазм и повысить тонус мышц кишечника (улучшить перистальтику) сможет правильно проведенный массаж живота. Следует выполнять поглаживающие движения с легким нажимом по часовой стрелке. Дополнительно можно проложить между рукой и животом ребенка теплую ткань (пеленку или полотенце).

Как делать клизму новорожденному при запоре

Объем вводимой при клизме жидкости зависит от возраста ребенка:

• до 1 месяца – менее 25 мл воды;
• от 1 месяца до полугода – от 30 до 60 мл;
• от 6 до 12 месяцев – около 120 мл;
• 1-2 года – 120-200 мл.

Чтобы избежать травм и неприятных ощущений у ребенка, нужно следовать следующей пошаговой инструкции:

• промыть грушу, в том числе и внутри, кипятком;
• проверить, чтобы не осталось ни капли кипятка внутри спринцовки;
• уложить малыша на спину и приподнять его ноги;
• набрать в грушу требуемое количество теплой воды (примерно 28-30°С);
• смазать вазелином наконечник груши и анальное отверстие новорожденного;
• удалить остатки воздуха, сжав спринцовку до появления первых капель;
• осторожно (без усилий) ввести клизму на 3-5 см внутрь заднего прохода;
• медленно сжать грушу, а затем вытянуть ее, не разжимая;
• сжать на 2-3 минуты ягодицы малыша, препятствуя скорому выходу жидкости.

При правильном проведении процедуры у ребенка появляется естественный позыв к дефекации.

Запор у ребенка 2-3 года, 5,6,7 лет — что делать?

Если у ребенка в возрасте от полугода и старше не происходит естественное опорожнение кишечника хотя бы раз в сутки, необходимо прибегнуть к специальным терапевтическим мерам.

Послабляющие средства при запорах для маленьких детей

Детские препараты от запора производят на основе лактулозы (Лактусан, Прелакс, Дюфалак). Эти пребиотики смягчают каловые массы и нормализуют перистальтику. Детям в возрасте 5-7 лет лекарства дают не более 2-х раз в сутки на протяжении 1-2 недель максимум. Дозировка прописана в инструкциях к лекарствам.

Детям от запора в результате спазмов помогают таблетки Дюспаталин и Мебеверин, а также слабительное Гутталакс (для детей от 4-х лет), Микролакс и свечи Бускопан. Оказывает полезное для кишечника действие и пробиотик «Бактисубтил».

Хорошими натуральными средствами от запора для малышей являются морковный сок и Карловарская соль (не больше 1 ч.л. в сутки). Природные лекарства обогащают организм ребенка макроэлементами, минералами и витаминами, а также восстанавливают водно-солевой баланс.

Еще один популярный способ избавления ребенка от запора – использование свечей «Глицелакс» с глицерином в составе, которые нормализуют работу перистальтики.

Диета для ребенка от запора

Перед тем, как перейти на медикаментозное лечение запора у детей, врачи обычно назначают послабляющую диету, включающую куриные яйца, мясо и масла. Лечебный рацион требует от маленького пациента придерживаться следующих правил:

• добавить в меню грубоволокнистые каши (ячневую и гречневую крупы), кисломолочные продукты (кефир, бифидонапитки, йогурты без добавок и простоквашу), отрубной или цельнозерновой хлеб, фрукты и больше жидкости (чистой воды и соков);
• исключить продукты, провоцирующие загустение стула (выпечку, макароны, рисовую кашу, цельное молоко, неочищенные яблоки и бананы);
• убрать из ежедневного меню блюда, снижающие перистальтику (продукты, содержащие танин или кофеин: какао, кофе, шоколад, чай и ягоды черники), а также кисели и обволакивающие супы и каши;
• отказаться от газообразующих продуктов (бобовых, томатов, капусты и грибов).

Если врач поставил диагноз воспаление кишечника, то ребенка переводят на более строгие диеты №3 или №4.

Слабительные средства при запорах для пожилых

Для пожилых людей рекомендуется подбирать лекарства щадящего действия. К щадящим слабительным относят препараты, содержащие лактулозу. Для облегчения состояния при запоре врачи назначают следующие лекарства:

• слабительные свечи (Глицерин 160-180 руб., Бисакодил 25-30 руб.);
• таблетки (Сенаде 500-600 руб.);
• порошки (Форлакс 150-400 руб.);
• лекарственные средства на растительной основе (Фитолакс 180-300 руб., Проктофитол 60-80 руб.).

Существуют и другие слабительные, облегчающие дефекацию у пожилого человека. Зачастую они содержат ревень, сенну, касторовое масло, фенолфталеин и прочие компоненты, вызывающие раздражение рецепторного аппарата кишечника.

Какой врач лечит запоры

Что делать при запоре, точно знает колопроктолог. Прежде чем приступать к какому-либо лечению, он назначит полное обследование и установит истинную причину возникновения запора. Не рекомендуется проводить самолечение, особенно в хронических случаях.

Видео-ролики о лечении запоров. Что делать при появлении недуга

Что делать при запоре в домашних условияъ рассказывается в видео-ролике ниже:

https://youtube.com/watch?v=xHyodsEzNgo%3Ffeature%3Doembed

Причины возникновения запоров, чем лечить:

https://www.youtube.com/watch?v=Be-QItQHGiY

Вопрос-ответ

Как избавиться от запора при беременности народными средствами?

Пейте больше жидкости: воду, сливовый сок и другие соки со 100%-ным содержанием фруктов. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, старайтесь есть минимум 25 грамм клетчатки в день. Делайте регулярно упражнения для беременных.

Как сходить в туалет по большому при запоре быстро при беременности?

Сырые овощи и фрукты. Черный хлеб и хлеб, содержащий отруби. Сухофрукты (особенно чернослив). Гречневая, овсяная, ячневая крупы. Мясо с большим количеством соединительной ткани.

Что делать при запоре срочно народными средствами?

Киви, груши, яблоки, абрикосы, чернослив и инжир являются наиболее часто рекомендуемыми фруктами для лечения запоров. Их можно есть как во время приема пищи, так и вне ее. Добавки с отрубями и порошкообразными волокнами могут быть полезны, когда с пищей не поступает достаточное количество клетчатки.

Как размягчить каловые массы при беременности?

Американская гастроэнтерологическая ассоциация рекомендует для лечения запоров у беременных осмотические слабительные. К препаратам выбора при хроническом запоре в период гестации относятся полиэтиленгликоль и . Возможно применение препарата с размягчающим действием на каловые массы докузата натрия в низких дозах.

Советы

СОВЕТ №1

Для улучшения пищеварения и предотвращения запоров старайтесь включать в свой рацион больше клетчатки. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые помогут нормализовать работу кишечника.

СОВЕТ №2

Регулярная физическая активность также играет важную роль в поддержании нормального пищеварения. Прогулки на свежем воздухе, легкие упражнения или йога могут способствовать улучшению перистальтики кишечника.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим питья. Употребление достаточного количества воды (не менее 1,5-2 литров в день) поможет смягчить стул и облегчить его выведение. Особенно это важно для беременных и детей.

СОВЕТ №4

Если запор стал регулярной проблемой, не стесняйтесь обратиться к врачу. Специалист сможет назначить безопасные лекарства или предложить народные методы, подходящие именно для вас или вашего ребенка.