Мочевая кислота в крови: норма по возрасту, таблица симптомов, лечение

Мочевая кислота содержится в крови каждого человека, однако её норма присутствует не всегда. Она возникает из-за непрерывных процессов образования солей, кислот и других веществ, их преобразования и выведения из организма.

Роль мочевой кислоты в организме

В ходе обыкновенных рабочих процессов человеческого организма происходит разложение пуриносодержащих продуктов, в результате которого и образуется мочевая кислота в плазме крови.

Нормальная концентрация мочевой кислоты в сыворотке крови незаменима:

• она нейтрализует свободные радикалы;
• снижает опасность развития онкологии;
• стимулирует работу ЦНС и головного мозга;
• устраняет избыточное содержание азота;
• положительно сказывается на общем состоянии человека.

Изменение уровня кислоты в сторону увеличения или уменьшения, является свидетельством неполадок в организме. Поэтому нужно принимать своевременные меры по возвращению показателей в пределы нормальных значений.

Врачи подчеркивают важность контроля уровня мочевой кислоты в крови, так как его отклонения могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Нормальные значения варьируются в зависимости от возраста и пола: для мужчин это 210-420 мкмоль/л, а для женщин — 150-350 мкмоль/л. Повышенный уровень может привести к подагре, образованию камней в почках и другим серьезным проблемам. Симптомы, такие как резкая боль в суставах, отеки и покраснение, должны насторожить пациента. Лечение включает изменение диеты, исключение продуктов, богатых пуринами, и применение медикаментов, снижающих уровень мочевой кислоты. Врачи рекомендуют регулярные обследования для своевременного выявления и коррекции нарушений.

Идеальный уровень мочевой кислоты, который снижает риски смерти и старения

Как образуется мочевая кислота в крови

Мочевая кислота образуется несколькими путями:

1. Из пуринов, которые содержатся в пище (мясные продукты, рис, горох, рыба) и участвуют в синтезе ДНК и энергетических молекул. Этот процесс происходит в кишечнике и печени, путём воздействия фермента ксантиноксидазы.
2. Из тех клеток организма, которые состарились и подверглись распаду.
3. Путём синтеза клеток организма.

В целом, в организме содержится около грамма кислоты, а выделяется ежедневно порядка 1,5 гр., причём более четверти этого количества поступает в организм с пищей. У человека с отменным здоровьем, уровень этого вещества постоянно варьируется, на что могут влиять как физические нагрузки, так и съеденная пища.

Из организма мочевая кислота выделяется через почки и ЖКТ, в пропорции 80 к 20. Если происходят сбои в нормальной работе печени или почек, может возникать застой кислоты и её накопление в виде солей. Узнать о повышении или снижении уровня этого вещества можно посредством сдачи лабораторных анализов.

Симптомы повышенной мочевой кислоты

Мочевая кислота в крови норма которой отличается в зависимости от пола и возраста человека, может меняться от влияния различных факторов. Её повышение не всегда бывает заметно без дополнительных исследований, особенно на первоначальных этапах.

Однако высокий уровень кислоты может проявляться такими симптомами:

• возникновение болевых ощущений в области суставов, если на них образуются солевые отложения;
• образование язвочек и пятен непонятного происхождения на поверхности кожи;
• снижение частоты мочеиспусканий и объёма выделяемой мочи;
• возникновение красноты на локтях и коленях;
• проблемы с сердечным ритмом;
• резкое изменение артериального давления.

Мочевая кислота — это продукт обмена пуринов, который в норме выводится из организма через почки. Уровень мочевой кислоты в крови может варьироваться в зависимости от возраста и пола. Например, у мужчин норма составляет 210-420 мкмоль/л, а у женщин — 150-350 мкмоль/л. Повышение уровня может свидетельствовать о подагре, заболеваниях почек или метаболических расстройствах. Симптомы включают боль в суставах, отеки и покраснение кожи. Лечение чаще всего включает изменение диеты, ограничение потребления мяса и алкоголя, а также применение медикаментов, таких как аллопуринол, для снижения уровня мочевой кислоты. Регулярные анализы помогут контролировать состояние и предотвратить осложнения.

Симптомы пониженной мочевой кислоты

Пониженный уровень мочевой кислоты редко каким-либо образом изменяет или ухудшает состояние человека.

Но его можно отследить по таким симптомам:

• общая слабость и возникновение недомоганий разного рода;
• повышенная чувствительность кожных покровов;
• быстрая утомляемость.

Чаще всего понижение уровня кислоты не влечёт за собой серьёзных нарушений здоровья, но в ряде случаев оно может способствовать возникновению мочекаменной болезни.

Диагностика уровня мочевой кислоты

Для определения уровня кислоты в плазме крови, назначается специальный биохимический анализ.

Его проведение требует предварительного соблюдения некоторых требований:

• не принимать пищу за 10 часов до взятия крови на анализ;
• за 3 суток исключить приём белковой пищи и употребление спиртного, а также острого, солёного, жареного, субпродуктов и бобовых;
• за 2 дня убрать из распорядка дня физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций;
• не применять лекарственных средств, обладающих мочегонным эффектом, кофеина, инсулина, ибупрофена и витамина С, а также бета-адреноблокаторов.

Для исследования крови на определение уровня мочевой кислоты используется колориметрический тест с элементами фотометрии. Для анализа берётся кровь из вены, результат обычно готов в течение суток после забора материала.

Koгдa нaзнaчaют aнaлиз

Специалисты назначают подобный анализ в следующих случаях:

• если у пациента присутствуют симптомы, характерные для подагры;
• при наличии в анамнезе родственников человека подагрических болезней;
• для наблюдения за лекарственной терапией болезни;
• с целью диагностики патологий со стороны почек;
• после и во время проведения лучевой и химиотерапии;
• при заболеваниях сердца и сосудов, ожирении и эндокринных нарушениях;
• с целью выявления или опровержения наличия камней в почках или почечной недостаточности;
• для определения причин, вызвавших воспалительные процессы в суставах (с обязательными ревмопробами);
• с целью мониторинга состояния пациента, страдающего болезнями с повышенным уровнем мочевой кислоты;
• всем людям, достигшим 45 лет – ежегодно.

Расшифровка результатов анализа

Расшифровка анализов позволяет определить нормы мочевой кислоты в крови у конкретного человека и сравнить их с общепринятыми. Повышенные результаты анализа могут свидетельствовать о наличии гиперурикемии, которая выступает важным признаком в диагностике подагры.

Выделяют 2 вида подагры:

1. Первичная – не имеет связи с каким-либо заболеванием.
2. Вторичная.

Вторичная может иметь такие причины:

• нарушение в работе почек;
• наличие онкологии;
• проблемы с гематологией;
• после проведения рентгеновского обследования;
• как следствие голодания;
• из-за избыточной продукции кислоты.

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, изменение результатов анализа в обе стороны может возникать из-за употребления пищи, которая богата или бедна пуриновыми соединениями. Кроме того, у мужчин зрелого возраста концентрация кислоты выше, нежели у женщин. А детские показатели меньше, чем у взрослых.

Норма мочевой кислоты у мужчин и женщин (таблица)

Причины повышения и понижения мочевой кислоты

Согласно данным статистики, которая ведётся медиками, повышение мочевой кислоты чаще наблюдается у представителей сильного пола.

Причинами возникновения такой ситуации считают следующее:

1. Физиологические условия:

• избыточное употребление пищи с высоким содержанием белка;
• неправильное питание, в частности чрезмерное употребление копченостей, консервов, жареных и острых блюд;
• физические нагрузки на протяжении длительного времени;
• длительная диета или голодание;
• превышение норм употребления спиртного (особенно пива и красного вина).

2. Патологические состояния:

• наличие артериальной гипертензии, чаще всего на 2 стадии. Это способствует повреждению почечной системы, из-за чего усугубляются проблемы с сердцем и сосудами. В ходе приёма препаратов, направленных на снижение давления, уровень кислоты может самостоятельно прийти к нормальным значениям, в противном случае, врачи рекомендуют разумные нагрузки, диету и лекарственную терапию;
• повышенные показатели холестерина и липопротеиновых веществ;
• наличие подагры, которая и возникает из-за повышения уровня мочевой кислоты;
• приём некоторых препаратов: мочегонных (Фуросемид), Аспирина, применяемых в ходе химиотерапии и во время лечения туберкулёза;
• нарушения в работе эндокринной системы (сахарный диабет, гипопаратиреоз).

Ситуации, когда анализ показывает снижение количества мочевой кислоты в крови и его отличие от нормы, могут быть вызваны другими причинами.

Список причин:

• наличие почечной недостаточности;
• при отравлении продуктом с повышенным содержанием свинца;
• во время токсикоза у беременных женщин;
• в ходе лечения противоподагрическими препаратами (которое и направлено на снижения уровня кислоты);
• наличие гепатитов разных видов и анемии;
• наследственного плана;
• при наличии акромегалии и гигантизма, когда происходит перерасход кислоты на нужды организма;
• во время приёма некоторых препаратов (с содержанием кортизола, аллопуринола и АКТГ);
• при нарушениях функций печени и почек;
• если человек придерживается вегетарианского типа питания.

Чем опасны отклонения от нормы

Наличие отклонений, выявленных в ходе диагностики количества мочевой кислоты в плазме крови, может быть безобидным симптомом, говорящем о погрешностях в диете или слишком активной работе в спортивном зале.

Однако эти отклонения могут свидетельствовать о наличии опасных заболеваний, таких как подагра, онкология, нарушения работы почек и печени. Которые без своевременного лечения и поддерживающей терапии могут привести к летальному исходу.

Как привести уровень мочевой кислоты в норму

Специалисты, выявив наличие проблемы и несоответствие уровня мочевой кислоты в крови общепринятым нормам, назначают терапию.

Она основывается на трёх позициях:

1. Приём медикаментов.
2. Использование народных рецептов.
3. Налаживание правильного питания.

Комплексный подход к решению этой проблемы позволяет быстро достичь результатов и удержать их надолго. Особенно важно обращать пристальное внимание на питание, которое оказывает самое большое влияние на уровень кислоты в плазме крови.

Медикаментозное лечение

Для устранения гиперурикемии, специалисты назначают несколько видов препаратов.

Перечень:

1. Препараты, ответственные за выведение излишней мочевой кислоты за пределы организма. К примеру, пробенецид, который, при условии грамотно подобранной дозы и адекватной схемы приёма, способен быстро вывести вещество и привести его содержание к норме в 6 мг/дл. Важно помнить: приём аспирина оказывает замедляющее воздействие на пробенецид и тормозит его воздействие. Кроме этого препарата, активно применяют бикарбонат натрия.
2. Препараты, которые отвечают за снижение уровня кислоты, которая вырабатывается организмом: назначают пациентам, имеющим в анамнезе мочекаменную болезнь, подагру, а также проблемы с работой почек.
3. Препараты, которые переводят мочевую кислоты из тканей организма в плазму крови, а также способствуют её быстрому выведению через почки (к примеру, цинхофен).

Лечение пониженного уровня мочевой кислоты в организме имеет 2 категории:

1. Терапия основного заболевания, которое и вызвало снижение уровня концентрации вещества в крови (цирроза печени, ожогов и других патологий):

• назначение гепатпротекторов, которые восстанавливают клетки печени и защищают их от вредного воздействия окружающей среды;
• использование глюкокортикостероидов, имеющих цель снизить воспаление;
• применение витаминно-минеральных комплексов;
• для лечения инфекций применяют антибиотики и противовирусные препараты.

2. Обязательное употребление пациентом продуктов, которые насыщены белками и пуриновыми соединениями, а также являются активными источниками метаболических процессов мочевой кислоты.

Народные средства

Народные средства оказывают положительное влияние на нормализацию уровня мочевой кислоты в крови.

С этой целью допустимо применение таких рецептов:

• приём отваров лечебных трав (брусника, вишня, земляника, дягиль, берёза). Отвары готовятся путём заваривания, настаивания и периодического приёма;
• для выведения избытка кислоты за пределы организма, можно использовать сок лимона. Его нужно добавлять в минеральную воду, которую и требуется принимать на протяжении 2 недель. Кроме нормализации уровня мочевой кислоты, этот рецепт поможет в очищении пищеварительной системы и организма в целом;
• хорошо снижают мочевую кислотность семена сельдерея, которые нужно высушить, заварить, настоять и пить регулярно по 0,5 стакана трижды в сутки;
• для снижения воспалений, снятия болевого синдрома и нормализации работы мочеполовой системы нужно регулярно употреблять в пищу куркумин и имбирь. Их можно добавлять во время приготовления пищи, в готовые блюда и горячие напитки;
• отличный результат даёт приём брусничных листьев, которые нужно заварить в 250 мл кипятка, а после настаивания принимать 3 раза в день;
• хорошо облегчают состояние ванночки для ног, с заваренной ромашкой, шалфеем и календулой;
• если отварить 2 ст.л. берёзовой листвы в течение 10 минут, настоять этот раствор в течение получаса и применять по четверти стакана во время приёма пищи, можно добиться стойкого улучшения состояния;
• хорошо работают измельчённые ветви от груши, которые варятся в течение 5 минут в стакане воды. После настаивания, стакан нужно выпить за стуки, разделив его на 4 приёма;
• употребление клюквенного и берёзового соков;
• если удастся найти зонтики от дикой моркови, из них можно приготовить отвар (путём кипячения в течение 10 минут и настаивания), который применяют внутрь 3-4 раза в день.

Народные средства оказывают неоценимую поддержку в борьбе с разными заболеваниями. Регулярный приём настоев и трав позволяет снизить болевые ощущения и нормализовать уровень мочевой кислоты в крови.

Специальная диета

Для приведения в норму уровня мочевой кислоты, которая содержится в крови человека, нужно пристальное внимание обращать на продукты питания. Своевременное увеличение или снижение регулярности приёма некоторых из них, способствует нормализации (снижению или повышению) уровню этого вещества в плазме.

В основном лечебная диета состоит из продуктов растительного происхождения, для уменьшения концентрации кислоты имеет смысл свести к минимуму приём в пищу животных продуктов, которые богаты пуринами (или же увеличить их количество, если уровень кислоты крайне низок).

Принципы питания:

• употребление пищи, которая богата водой (арбузы, дыни, овощи, в том числе, огурцы), а также приём жидкости вне употребления пищи. Вода имеет свойство разбавлять концентрацию вещества в крови, к тому же она отлично ликвидирует последствия её повышенного уровня в организме человека. К примеру, большое количество воды позволяет растворить камни из уратов, которые могут образовываться в почках;
• в случае, когда существуют проблемы с правильным обменом веществом, стоит обратить внимание на снижение общей массы тела, путём разумной диеты и регулярных физических нагрузок;
• при недостатке пуриновых веществ, имеет смысл повысить долю белковой пищи в ежедневном рационе: особенно это касается блюд из говядины и свинины, субпродуктов (печени, лёгких, желудочков и сердец животных), рыбных блюд (в том числе, икры), употребления дрожжей, как пивных, так и кондитерских, колбасных продуктов, бобовых;
• с целью повышения защитных функций почек и печени, особенно при наличии воспалительных заболеваний в них, можно применять отвары расторопши, а также пророщенные зёрна овса, приём отваров бессмертника, кукурузных рылец, календулы, солодки и корней одуванчика.

Осложнения в случае отсутствия лечения

Гипер — или гипоурикемия (повышенные или пониженные показатели мочевой кислоты в крови) – это опасное состояние, которое может спровоцировать массу заболеваний, начиная от подагры и заканчивая почечной недостаточностью.

Особенно опасно повышение показателей, из-за которого кислота не успевает выводиться из организма человека и в виде мельчайших кристалликов накапливается на стенках почек и суставов.

Этот процесс провоцирует возникновение болевых ощущений, воспалительных процессов и серьёзных заболеваний.

В случае превышения разумного количества таких кристалликов в суставной ткани, происходит нарушение их функций: суставы перестают полноценно работать на сгибание и разгибание конечностей, каждое движение начинает причинять человеку сильную боль и делает его полностью нетрудоспособным. Таким образом, происходит развитие опасного заболевания – подагры.

Как правило, первым признаком наличия этого заболевания являются болевые ощущения в области большого пальца на ноге, с последующим воспалением в суставной ткани.

Вовремя не вылеченная подагра может поражать абсолютно все суставы, начинаясь с болевых ощущений в области пятки, лодыжки, переходя постепенно на запястья, плечи, поражая тазобедренные суставы и позвоночный столб.

Кроме подагры, мочевая кислота может вызывать серьёзные почечные болезни. Кристаллики накапливаются в тканях почек, постепенно срастаясь в камни, которые вызывают сильные боли и способны повреждать ткани почки, за счёт чего нарушается их работа. Камни этого вида способны нанести максимальный вред органу, из-за сложности состава и строения.

Отклонения от нормы в уровне мочевой кислоты способны вызывать такие последствия:

• возникновение заболеваний со стороны эндокринной системы;
• нарушения в работе сердечнососудистой системы;
• снижение интеллектуальной активности головного мозга;
• развитие артритов, остеохондрозов разных отделов позвоночника и коксартрозов.

Норма мочевой кислоты, которая в обязательном порядке содержится в крови человека – показатель, к которому нужно стремиться. Своевременный контроль за содержанием этого вещества и приведение его к оптимальным цифрам – залог здоровья и отсутствия болевых ощущений и воспалений со стороны разных органов и систем человеческого организма.

Видео о повышенной мочевой кислоте в крови

В чем опасность мочевой кислоты в крови:

https://youtube.com/watch?v=LL6VRpNVI5Y%3Ffeature%3Doembed

5 продуктов, которые помогут вывести мочевую кислоту из организма:

ПЯТЬ ПРОДУКТОВ,КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ В БОРЬБЕ С ПОДАГРОЙ И ВЫВОДЯТ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ

Вопрос-ответ

Какие симптомы при повышенной мочевой кислоте?

Заподозрить увеличение концентрации мочевой кислоты в организме можно по характерным признакам: если начинает краснеть, отекать, болеть сустав. Чаще всего первым страдает сустав большого пальца ноги. Если такие признаки появились, нужно не откладывая сдать анализ на уровень мочевой кислоты.

Как проявляется повышение мочевой кислоты?

Симптомы включают резкую, внезапную боль, отек, покраснение и воспаление в пораженном суставе. Почечные камни. Высокий уровень мочевой кислоты может привести к образованию камней в почках (уратные камни). Это происходит, когда избыточная мочевая кислота не выделяется почками и кристаллизуется в мочевыводящих путях.

Какой орган отвечает за мочевую кислоту?

За выведение мочевой кислоты из крови человека отвечают почки. При нарушении деятельности почек, происходит нарушение обмена мочевой кислоты. Как следствие — накопление в крови солей натрия, уровень мочевой кислоты растет, вызывая разнообразные повреждения органов и тканей.

Как снизить содержание мочевой кислоты в крови быстро и эффективно?

Уменьшение потребления продуктов, содержащих большое количество пуринов, может помочь снизить уровень мочевой кислоты. Это включает в себя мясо, морепродукты, алкоголь, орехи и некоторые овощи (например, шпинат и фасоль).

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень мочевой кислоты в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к подагре или другим заболеваниям, связанным с обменом веществ. Это поможет выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить осложнения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион питания. Уменьшите потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого включите в свой рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые помогут поддерживать нормальный уровень мочевой кислоты.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом и физической активностью. Избыточный вес может способствовать повышению уровня мочевой кислоты, поэтому регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса помогут снизить риск развития заболеваний, связанных с высоким уровнем мочевой кислоты.

СОВЕТ №4

При появлении симптомов, таких как боль в суставах, отеки или покраснение, не откладывайте визит к врачу. Эти симптомы могут указывать на высокую концентрацию мочевой кислоты и требуют своевременной диагностики и лечения.