Успокоительные средства от нервов для женщин, мужчин, быстрого действия, без привыкания, не вызывающие сонливость. Народные

Жизнь современного человека связана с частыми стрессами, психологической нагрузкой, недосыпанием и общим истощением организма. Успокоительное средство от нервов дают возможность справиться со стрессом, чтобы не произошел эмоциональный срыв. Часть препаратов предлагает современная фармакология, другую часть можно найти в рецептах народной медицины.

Показания к приему успокоительных средств

Седативные или успокоительные средства помогают:

• снизить нервное напряжение;
• уменьшить эмоциональные нагрузки;
• защитить нервную систему;
• нормализовать сон;
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

В аптеках представлены препараты химического и растительного происхождения.

Среди основных видов фармакологи выделяют:

• успокоительные средства на растительной основе;
• барбитураты;
• транквилизаторы;
• бромистые и магниевые соли.

Препараты гомеопатической группы, оказывают легкий успокаивающий эффект, в то время, как седативные средства более эффективны, но требуют соблюдения осторожности, так как воздействуют угнетающе на работу коры головного мозга.

Успокоительные травяные настойки, медикаментозные препараты в таблетках не обладают подобными свойствами, не наносят вреда при соблюдении рекомендованных доз. Они реализуются без рецептов врача, не противопоказаны даже беременным женщинам и детям в определенном возрасте.

Среди наиболее эффективных из таких средств популярными считаются:

• валериана (настойка, таблетки);
• Персен;
• Барбовал;
• Седавит;
• Новопассит;
• настойка пиона, пустырника;
• Афобазол;
• Атаракс;
• Феназепам;
• гомеопатические средства;
• Леди С антистресс.

Врачи отмечают, что успокоительные средства, особенно народного происхождения, могут быть эффективными для снятия стресса и тревожности у мужчин и женщин. Среди популярных растений выделяются валериана, мелисса и пустырник. Эти травы обладают мягким успокаивающим эффектом и не вызывают сонливости, что делает их подходящими для использования в течение дня. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода: для некоторых пациентов могут подойти одни средства, тогда как другим потребуются другие варианты. Также специалисты рекомендуют обратить внимание на дозировку и способ применения, чтобы избежать привыкания. Важно помнить, что даже натуральные препараты могут иметь противопоказания, поэтому консультация с врачом перед началом приема остается необходимой.

Названы ТОП-8 Успокоительных СРЕДСТВ. Лучшие успокоительные средства.

Действие седативных препаратов

Это группа препаратов синтетического или растительного происхождения. Sedatio в переводе с латинского звучит как спокойствие, успокоение. Средства тормозят возбудительные процессы, регулируют состояние нервной системы, способствуют быстрому засыпанию и спокойному сну, усиливают действие снотворных, обезболивающих препаратов.

Седативные средства подразделяются на две группы:

1. Бромиды (соли натрия, калия). Действие обусловлено свойством торможения функций коры мозга. Большие дозы могут оказать противосудорожное воздействие, а иногда спровоцировать кому.
2. Препараты растительные, в основе которых содержатся валериана, пион, пустырник, пассифлора. Оказывают мягкий успокаивающий эффект, нормализуют частоту сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов, улучшая кровоснабжение мозга.

Препаратов множество, каждый из них имеет ряд положительных и отрицательных свойств:

1. Адонис бром. Содержит соли калия бромида, экстракт горицвета. Успокаивает нервную систему, нормализует сердечный ритм, устраняет чувство боязни, нормализует сон. Не рекомендован людям со стенокардией, брадикардией, язвенными заболеваниями, а также при вегетососудистой патологии. Средство противопоказано детям, беременным женщинам, пациентам, не переносящим фруктозу. Нарушение рекомендуемой дозировки (1т/3р) вызывает тошноту с рвотой, аллергические высыпания, кашель, ринит, конъюнктивит.
2. Бромкамфора. Показано применение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, как успокоительное лекарство, для нормализации сна. Не принимать людям с язвенными заболеваниями, при стенокардии, беременным, в период гв, детям.
3. Дормиплант. Препарат в таблетках, содержащий экстракт мелисы, валерианы. Рекомендован при нервозности, нарушениях сна. Может вызывать аллергию при нарушении дозировки. Не рекомендован беременным и детям.
4. Глицин. Успокаивает нервную систему, устраняет признаки агрессии, улучшает память, нормализует сон, концентрирует внимание. Не запрещен людям, чья деятельность требует внимания. Побочных явлений, противопоказаний нет, передозировка вызывает сонливость.
5. Афобазол. Один из лучших транквилизаторов. Используется для того, чтобы купировать чувства тревоги, нормализовать сон, а также для лечения абстинентного синдрома в наркологии. Противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам.

Успокоительные средства на спиртовой основе

Седативные средства на спирту рекомендованы для приема только взрослыми. Многие из них вызывают привыкание, снижают внимательность.

Эффективность зависит от того, чем спровоцированы эмоциональная возбудимость, стресс, чувство тревоги:

1. Валериана. Наиболее популярное средство, оказывающее стабильное седативное воздействие. Быстро снимает тревогу, успокаивает нервную систему, нормализует сон. На один прием рекомендовано не более 30 капель, растворенных в небольшом количестве воды. Увеличение дозировки вызывает сердцебиение, сонливость, брадикардию.
2. Пустырник. Рекомендован при высокой нервной возбудимости и для снятия нервного напряжения. Назначают в комплексной терапии неврозов, неврастений и для нормализации сердечной деятельности. Регулярный прием способен снизить количество холестерина в крови. Но на фоне положительных сторон, наблюдется ряд отрицательных эффектов. Средство способно уменьшить сердечный ритм, понизить артериальное давление, спровоцировать выкидыш на ранних стадиях беременности.
3. Валемидин. Комбинированный препарат, содержащий спиртовые настойки валерианы, боярышника, пустырника, мяты. Используют при лечении стрессов, неврозов, тахикардии, ПМС и для нормализации сна. Часто назначают при гипертонии для нормализации давления. Принимают по несколько капель, растворяя в воде. Не рекомендован людям, страдающим гипотонией (пониженное давление).
4. Валокордин. Используют при комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний, неврозов, страхов. Нормализует сон. Не рекомендовано использовать средство одновременно с другими седативными препаратами. При соблюдении рекомендованных доз, побочных эффектов нет. Людям, деятельность которых связана с повышенным вниманием лучше отказаться от средства
5. Капли Зеленина. Спиртовая настойка ландыша, валерианы, белладонны. Нормализует состояние нервной, сердечно-сосудистой систем, а также помогают при расстройствах ЖКТ. Рекомендовано принимать не более 25 капель, растворяя в воде по 2-3 раза в день. При увеличении дозировки возможна тошнота, рвота, головная боль, аритмия. Средство противопоказано людям с атеросклерозом, эндокардитом, миокардитом.

Успокоительные средства, особенно народного происхождения, пользуются популярностью среди людей, стремящихся справиться с нервным напряжением. Многие отмечают, что такие средства, как настойка валерианы или пустырника, помогают снизить уровень тревожности и стресса без побочных эффектов. Женщины часто делятся положительными отзывами о чае с мелиссой и ромашкой, который не только успокаивает, но и улучшает общее самочувствие. Мужчины, в свою очередь, предпочитают более крепкие настои, такие как шишки хмеля, которые, по их словам, действуют быстро и эффективно. Важно отметить, что большинство людей подчеркивают отсутствие привыкания и сонливости, что делает эти средства особенно привлекательными для тех, кто ведет активный образ жизни. Однако, как и с любыми средствами, важно помнить о разумной дозировке и индивидуальной реакции организма.

Успокоительные препараты на растительной основе

Успокоительные средства от нервов на спирту или бромиды подходят не всем людям. Особенно тяжело водителям, чья деятельность связана с постоянными стрессами. Такой категории людей не желательно принимать препараты, содержащие спирт.

Лучше использовать препараты, не содержащие спирта:

1. Новопассит. Содержит 7 растительных компонентов, основу составляет хмель, зверобой, мелиса, боярышник, валериана, бузина, страстоцвет. Применяют при нервозной возбудимости, неврозах, чувстве тревоги, отсутствии сна. Препарат часто назначают в климактерический период для облегчения симптомов. Эффект после приема заметен через полчаса. Иногда вызывает головокружение, тошноту, снижает внимательность. Не рекомендован детям, водителям.
2. Негрустин. Основу препарата составляет экстракт зверобоя продырявленного. Эффективен при приеме курсами, длительность которых от 1 до 2 месяцев. Лекарство не способно купировать чувство тревоги, но быстро улучшает настроение. Средство показано при лечении депрессивных состояний. Препарат не рекомендован лицам, имеющим аллергические реакции, детям, беременным и кормящим женщинам. Прием может спровоцировать ожог во время принятия солнечных ванн.
3. Персен. В составе присутствует экстракты валерианы, мелисы, мяты. Одно из лучших средств, рекомендованных только взрослым. Показан для применения при частых бессонницах, неврозах, психопатическом расстройстве и как профилактический антидепрессант. Не рекомендован лицам, чья деятельность связана с повышенным вниманием. Длительный прием способен вызывать запоры.
4. Гербион. Основной компонент средства валериана, а также хмель (шишки), масло перечной мяты, мелиса. Рекомендован для приема во время повышенной нервной возбудимости, при бессоннице, чувстве тревоги. Средство на спирту, прием следует осуществлять с осторожностью.

Гомеопатические средства от нервов

Успокоительные средства от нервов гомеопатической группы рекомендованы для приема детям и взрослым. Их можно использовать беременным, кормящим женщинам, пожилым людям.

Все средства разработаны и созданы по специальным технологиям, что исключает появление неблагоприятных побочных эффектов:

1. Невростерин. Гомеопатический препарат, который рекомендован после пережитого шока, горя, при истеричном темпераменте, ПМС, при частой бессоннице или неспокойном сне. Противопоказаний, побочных эффектов нет. Не рекомендовано после приема лекарства употреблять алкоголь, кофе, отказаться от курения.
2. Нервохеель. Обладает успокаивающим, снотворным, противосудорожным действием. Активизирует и нормализует защитные функции за счет растительных, минеральных компонентов, входящих в состав. Не рекомендован для использования при чувствительности к брому, а также в любом триместре беременности и в период лактации.
3. Тенотен. Обладает антидепрессивным действие, устраняет тревожные эффекты, снимает усталость, нормализует сон. Как утверждает инструкция производителя, регулярный прием повышает устойчивость в стрессовых ситуациях, концентрирует внимание, развивает память. Не запрещено давать детям, пожилым людям и беременным женщинам.

Транквилизаторы

Транквилизаторы воздействуют на системы головного мозга, стимулируя выработку положительных эмоций.

Правильный прием препаратов имеет больше положительных сторон, нежели возможных побочных явлений:

1. Диазепам. Чаще всего назначают пациентам, страдающим эпилепсией, средство имеет характерное противосудорожное воздействие. Устраняет паническое настроение, симптомы тревоги, боязни, нормализует сон. Принимать с осторожностью, не превышая допустимых норм, так как вызывает привыкание. Реализуется в аптеках только по рецепту.
2. Феназепам. Устраняет чувство тревоги, нормализует сон. Действие препарата начинается через 15 минут после приема, который осуществляется под наблюдением лечащего врача. Вызывает привыкание. Отпускается только по рецепту.
3. Атаракс. Кроме всех свойств, которые присущи транквилизаторам, обладает противоаллергическим, противорвотным эффектом. Один из немногих препаратов, которые разрешено использовать для детей. Не влияет на работу сердца, что дает возможность назначать пожилым людям.

Какие успокоительные средства не вызывают привыкания

Некоторые седативные средства не рекомендовано принимать долгое время, так как большинство из них вызывает привыкание.

Без опасений можно использовать следующие препараты:

• Тенотен;
• Персен;
• Афобазол;
• Адаптол;
• Ципрамил;
• Глицин;
• Негрустин;
• Фитоседан;
• Деприм;
• Гербион;
• Новопассит;
• Фенибут;
• Пантогам.

Препараты, не влияющие на концентрацию внимания

Многие успокоительные вызывают сонливость. Чтобы их прием не сказывался на концентрации внимания, лучше использовать легкие препараты.

К таким относятся:

• Афобазол;
• Персен;
• Глицин;
• Ципрамил;
• Тенотен;
• Адаптол.

Это малотоксичные препараты, не вызывающие аллергических реакций, побочных эффектов и не имеющие противопоказаний. Отпускаются без врачебного рецепта.

Лучшие успокоительные препараты для мужчин

Врачебная практика подтверждает, что мужчины чаще оказываются в стрессовых ситуациях, поэтому им рекомендовано принимать определенные успокоительные препараты.

Они следующие:

• Тенотен;
• Антистресс;
• Фенибут;
• Новопассит;
• Фитоседан;
• Валемидин;
• Мен антисресс.

Лучшие седативные препараты для женщин

Жизнь женщины не менее эмоциональна, чем у мужчин. И не всегда это положительные эмоции. Дамам лучше использовать специальное успокоительное средство от нервов и немного пересмотреть свой образ жизни. Разнообразить ее интересными делами, найти увлекательные занятия, провести время в парикмахерском салоне.

И если это не помогает, попробовать следующие седативные препараты:

• настойки пустырника;
• Фитоседан;
• Деприм;
• Барбовал;
• Валокордин;
• Магнетранс;
• Глицин;
• Леди С Антисресс;
• Афообазол.

В период менопаузы или ПСМ медики рекомендуют женщинам прибегнуть к помощи Леди С Антисресс и Деприма.

Какие успокоительные можно во время беременности и ГВ

Во время беременности, после родов организм женщины подвергается большой эмоциональной нагрузке. Часто это сказывается на повышенной нервозности, отсутствии сна. Такое состояние вызывает головные боли, у кормящих состояние может передаться ребенку.

Не стоит ждать, что это нормализуется самостоятельно. Можно применять седативные средства, которые не окажут негативного воздействия ни на саму женщину, ни на ее малыша.

Чаще всего медики рекомендуют:

• Фитоседан;
• Персен;
• Глицин;
• валериана в таблетках;
• травяные сборы, содержащие мяту, мелису;
• отвары плодов боярышника;
• Новопассит;
• Нотта;
• Алора;
• Нервохель.

Многие инструкции не предоставляют информации о приеме препаратов во время беременности и гв. Это объясняется тем, что испытания никогда не проводились на пациентах данной категории.

В подобном вопросе лучше ориентироваться на опыт медиков. Представленный перечень на даст негативных последствий.

Народные средства с седативным действием

Наиболее популярные успокоительные средства, предлагаемые народной медициной, это валериана, пустырник, боярышник, мелиса. Из них готовят отвары, помогающие снять раздражительность, усталость, нормализовать сон. Но существуют и другие средства для решения подобных проблем.

Лимонная настойка для укрепления нервной системы

Свойства этого золотистого цитрусового плода уже давно изучены медициной. Но мало кто знает, что его можно использовать для лечения депрессий, нервозов. Если в дамской сумочке присутствует вода с небольшим содержанием лимонного сока, то это поможет оставаться спокойной в любой стрессовой ситуации.

Интересный рецепт для снятия депрессий предложен тибетскими монахами:

1. Помыть и измельчить на мясорубке 1 кг. свежих лимонов вместе с кожурой.
2. Добавить к полученной смеси 1,5л крутого кипятка и выдержать на маленьком огне полтора часа, можно томить на водяной бане.
3. Остудить и перелить в стеклянную банку.
4. Принимать по две столовых ложки натощак.

Прием продолжать на протяжении 10 дней. Сделать перерыв на две недели и возобновить употребление.

Отвар кориандра от нервной возбудимости

Кориандр, как успокоительное средство от нервов, благоприятно влияет на состояние эмоциональное состояние, нормализует сон, угнетает депрессивное состояние.

Приготовления антидепрессанта из кориандра:

1. Измельчить столовую ложку семян в кофемолке.
2. Залить двумя стаканами крутого кипятка.
3. Настоять 4 часа.
4. Полученный отвар процедить и разделить на 4 части.
5. Выпить весь объем в четыре приема за пол часа до еды.

Курс проводить 10 дней. Сделать перерыв на две недели, после чего можно возобновить лечение. Беременным и кормящим женщинам лучше это средство не использовать.

Масло с чабрецом во время климакса и ПМС

Климакс, ПМС – сложный эмоциональный период для женщин, провоцирующий приступы беспокойства, вызывающий бессонницу, головную боль. Народная медицина рекомендует в этот период пользоваться маслом с чабрецом для проведения сеансов ароматерапии, массажей.

Приготовить масло самостоятельно несложно:

• понадобятся 50 гр. семян тимьяна, это и есть чабрец;
• нагреть литр оливкового масла до 40⁰С;
• семена измельчить и добавить в масло;
• прогреть на водяной бане около двух часов, постоянно перемешивая;
• настаивать 12 часов;
• процедить, перелить в чистую емкость;
• хранить в холодильнике.

Средство используют для проведения сеансов ароматерапии, а также втирают массажными движениями в область позвоночника, стоп, шеи. Заметно снимает раздражительность, улучшает эмоциональное состояние, нормализует сон.

Иван-чай для спокойствия

Чай с этой лечебной травой оказывает успокаивающее воздействие подобно валериане.

Приготовление не представляет сложностей:

• одну маленькую ложку сухой травы залить стаканом кипятка;
• настоять 10 минут;
• процедить, добавить по вкусу натуральный мед и выпить.

Напиток не имеет противопоказаний, не вызывает зависимость, оказывает успокаивающее действие на организм.

Прострел для лечения неврозов

Это растение больше известно, как сон-трава и многим оно знакомо, как растительное успокоительное, помогающее в стрессовых ситуациях, нормализующее сон.

Для этого необходимо приготовить отвар:

• 2 маленькие ложки сухой травы залить стаканом кипятка;
• наставать в темном месте одни сутки;
• процедить и выпить небольшими глотками на протяжении дня.

Средство не противопоказано беременным, кормящим женщинам, детям и людям пожилого возраста.

https://youtu.be/ixdh1LN5xyI

Травяной сбор от депрессии

Такой травяной сбор поможет снять нервное напряжение, нормализует сон, снимет раздражительность, избавит от головной боли.

Для приготовления настоя понадобится:

• корень валерианы;
• семена тмина, фенхеля;
• пустырник (трава).

По одной ложке компонентов смешать в одной емкости. Взять 2 маленькие ложки смеси и залить двумя стаканами кипятка. После остывания, процедить и употребить в течении дня по 50 мл.

Чай из таволги при панических атаках

Таволги (лабазник) понадобится всего две щепотки, которые заливают кипятком в стакане и выпивают вместо обыкновенного чая. Для улучшения вкуса можно добавить мед

Успокоительные ванны с эфирными маслами и травами

Теплые ванны снимают усталость после тяжелого трудового дня. Но если в воду добавлены эфирные масла, то процедура поможет избавиться от депрессии, избавит от головной боли, нормализует сон. Перед тем как принимать ванну, в воду просто добавляют несколько капель эфирных масел или травяных отваров.

Это могут быть:

• мята;
• пустырник;
• мелиса;
• таволга;
• иван-чай.

Все травы в сухом виде смешать в одной емкости. Взять одну большую ложку смеси, залить двумя литрами кипятка. Наставить полчаса. Затем процедить и добавить в воду для принятия ванны. Три процедуры, проведенные каждый вечер, значительно улучшат самочувствие. Масла добавляют по несколько капель прямо в воду.

Народные средства для беременных и кормящих женщин

Беременные и кормящие женщины часто находятся в депрессивном состоянии. Зачастую это связано с резким изменением гормонального фона, а также некоторых раздражающих факторов. Пребывать в таком состоянии постоянно женщина не должна.

Это влияет на состояние её нервной системы и рожденного, или еще не рожденного малыша. Применять растительные антидепрессанты можно, если они имеют низкий уровень опасности.

К таким относятся водные отвары, приготовленные из:

• мяты;
• мелисы;
• пустырника;
• плодов боярышника.

В меню женщины должны присутствовать свежие фрукты и ягоды.

Помогают справиться с депрессией клубника, черника, смородина, голубика.

Если не сезон, заменить их помогут авокадо, лимоны, апельсины, орехи, сухофрукты.

Разрешенные успокоительные для беременных:

• таблетки валерианы, пустырника;
• Персен;
• Новопассит;
• витамины для беременных, Магне В6;
• Глицин;
• Тенотен.

На весь период беременности необходимо отказаться от лекарств, в состав которых входит бензодиазепин, барбитуровой кислота. Беременным женщинам и при грудном вскармливании стоит внимательно подходить к выбору трав. Привычное растительное успокоительное средство от нервов может спровоцировать выкидыш у беременных или негативно повлиять на процесс лактации.

Автор статьи: helena1122

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о успокоительных

Список свободно продающихся успокоительных препаратов:

https://youtube.com/watch?v=a3-jxIiDvq4%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какое лекарство быстро успокаивает нервы?

В список успокоительных без рецептов водят препараты с мелиссой и валерианой – Дормиплант, Персен, Ново-Пассит.

Что пить при стрессе и бессоннице?

В случае острой бессонницы помогут уснуть быстродействующие успокоительные препараты на основе растительных компонентов валерианы, пустырника, мяты перечной, пиона, боярышника. Они обладают седативным эффектом, снижают нервную возбудимость, способствуют скорому засыпанию.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите состав и свойства различных травяных настоев. Например, настой из мелиссы или валерианы может помочь успокоить нервы, не вызывая сонливости. Приготовьте их самостоятельно, чтобы контролировать концентрацию активных веществ.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на ароматерапию. Эфирные масла лаванды, бергамота или иланг-иланга могут значительно снизить уровень стресса и тревожности. Используйте их в диффузорах или добавляйте в ванну для расслабления.

СОВЕТ №3

Практикуйте дыхательные упражнения и медитацию. Эти методы не требуют использования каких-либо средств и могут быстро помочь успокоить нервы. Найдите несколько минут в день для глубокого дыхания или медитации, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Некоторые продукты, такие как орехи, семена и темный шоколад, содержат вещества, способствующие выработке серотонина, что может помочь улучшить настроение и снизить тревожность без использования медикаментов.