Чем лечить покраснение глаз в домашних условиях. Примочки, компрессы, капли

Блеск и чистота в глазах украшают лицо, это признак ухоженности и здоровья человека. Однако красота глаз блекнет, когда их белки краснеют.

Статья расскажет, как бороться с этой проблемой и  чем лечить покраснение глаз, если оно перешло в хроническую стадию.

Почему глаза красные: причины

Основные причины покраснения глаз:

• аллергическая реакция на медицинский препарат, химические вещества, шерсть и др.;
• болезни (ксерофтальмия, конъюнктивит, глаукома, простуда и др.);
• чувствительная реакция на посторонние предметы;
• ультрафиолетовое излучение;
• бессонные ночи;
• неправильно подобранные контактные линзы, неправильное их ношение;
• слезы, раздражающие слизистую оболочку глаза;
• хроническая усталость, связанная с большой нагрузкой на глаза.

Врачи отмечают, что покраснение глаз может быть вызвано различными факторами, включая аллергии, усталость или инфекции. В домашних условиях для облегчения состояния можно использовать несколько простых методов. Например, примочки из холодной воды или отвара ромашки помогают снять воспаление и успокоить раздраженные глаза. Компрессы с черным чаем также могут оказать положительное воздействие благодаря содержащимся в них танинам, которые уменьшают покраснение.

Кроме того, капли на основе искусственных слез помогут увлажнить глаза и устранить дискомфорт. Однако врачи предупреждают, что если покраснение не проходит в течение нескольких дней или сопровождается болью и ухудшением зрения, необходимо обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний. Самолечение может быть опасным, поэтому важно помнить о необходимости консультации с врачом.

Покраснение глаз. Причины и лечение красноты глаз.

Красные глаза после сна – из-за чего

Причины покраснения глаз по утрам:

• погодные условия;
• канцерогены, содержащиеся в табачном дыму;
• попадание постороннего предмета в глаз;
• неподходящие контактные линзы или неправильное их ношение;
• аллергия;
• травмирование глаз;
• похмелье;
• усиленная нагрузка на глаза;
• недосып;
• простудные заболевания;
• плач;
• болезни глаз;
• длительное стрессовое состояние;
• повышенное кровяное давление.

Если глаза красные, слизятся и чешутся. Аллергия

Аллергическая реакция глаз – это нормальная защитная функция организма, которая срабатывает на любые раздражители слизистой оболочки глаза.

Такая реакция организма проявляется в виде слез, отечности, зуда, покраснения белка, раздраженных век и боязни солнечных лучей, — все это может стать причиной потери зрения.

Чтобы избежать негативных последствий со зрением, нужно вовремя определить, чем вызвано покраснение глаз, и как дальше лечить недуг.

Аллергическая реакция может быть вызвана:

• нарушением иммунной системы организма;
• генетической предрасположенностью;
• хроническими заболеваниями;
• неправильным ношением контактных линз;
• пыльцой растений;
• бытовой пылью;
• вдыханием химических веществ;
• приемом медикаментов;
• шерстью животных;
• пониженной температурой воздуха;
• операционным вмешательством.

Виды аллергии на глазах:

• Весенний кератоконъюнктивит;
• Поллинозный конъюнктивит;
• Сезонная аллергия;
• Хроническая аллергия;
• Аллергический конъюнктивит;
• Аллергия инфекционная;
• Крупнопапиллярный аллергический конъюнктивит;
• Медикаментозный конъюнктивит.

Симптомы аллергической реакции у каждого больного могут быть разные, все зависит от протекания болезни и других влияющих факторов, в основном они похожи.

Аллергия может носить острую форму заболевания или хроническую. В период острой формы организма реагирует на аллерген мгновенно, хроническая же дает о себе знать на вторые сутки и позже. Проявление симптомов непостоянно, они могут то появляться, то исчезать.

Признаки аллергической реакции:

• воспаление глаз;
• отечность век;
• зуд;
• оптоз;
• яркий свет.

При возникновении вышеперечисленных  признаков аллергической реакции, следует незамедлительно обратиться к доктору.

Диагностику проводят аллергологи или офтальмологи, после чего доктор подробно рассказывает, как и чем лечить покраснение глаз и другие аллергические проявления.

Он назначит ряд других анализов, так как такие симптомы могут наблюдаться при течении более тяжелых заболеваний.

Внимание! Нельзя игнорировать малейшие симптомы воспаления глаз, т. к. это опасно для зрения и в целом для здоровья человека.

Многие люди сталкиваются с проблемой покраснения глаз и ищут способы облегчить это состояние в домашних условиях. Одним из популярных методов являются примочки из чая, особенно черного или зеленого. Они помогают снять воспаление и успокоить раздраженные глаза. Также часто рекомендуют компрессы с отварами ромашки или календулы, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Капли, такие как искусственные слезы, также широко используются для увлажнения и снятия дискомфорта. Некоторые предпочитают использовать огуречные ломтики, которые охлаждают и уменьшают отечность. Важно помнить, что перед применением любых средств стоит проконсультироваться с врачом, особенно если покраснение не проходит. Народные методы могут быть эффективными, но не всегда заменяют профессиональную помощь.

Другие симптомы и их причины

Вышеописанные причины покраснения глаз можно еще дополнить другими, такими как как:

• воспаление роговицы глаза;
• воспаление радужной или фиброзной оболочки глазного яблока;
• UV излучение;
• яркий свет;
• плаванье;
• вредные привычки;
• попадание газов в глаза.

Симптомами каких заболеваний являются красные глаза

Заболевания, провоцирующие покраснение глаз:

• Аллергический конъюнктивит;
• Бактериальный конъюнктивит;
• Вирусный конъюнктивит;
• Химический конъюнктивит;
• Субконъюнктивит;
• Сухой кератоконъюнктивит;
• Блефароконъюнктивит Моракса-Аксенфельда;
• Опухоль конъюнктивы;
• Кератит;
• Дакриоаденит;
• Дакриоцистит;
• Каналикулит;
• Кератоконъюнктивит;
• Язва роговицы;
• Периферическое истончение и изъявление роговицы;
• Кератоконус;
• Кератопатия;
• Офтальмологический лишай;
• Эписклерит;
• Склерит;
• Глаукома;
• Увеит;
• Птеригиум;
• Псевдоптеригиум;
• Пингвекула глаза;
• Пемфигус конъюнктивы;
• Синдром «вялых век»;
• Трихиаз;
• Отслойка сосудистой оболочки глаз;
• Воспаления век;
• Хориоретинальное воспаление;
• Иридоциклит;
• Травматическое повреждение глаза;
• Панофтальмит;
• Эписклерит;
• Абсцесс орбиты глаза;
• Неврит зрительного нерва;
• Идиопатическая гипертензия эписклеральных вен.

Покраснение глаз свидетельствует о широком спектре патологических отклонений. В основном, оно является признаком воспалительных заболеваний, особенно разных форм конъюнктивоов.

Поэтому легче, изначально заботясь о своем здоровье, предупредить болезни, вызывающие покраснение глаз, чем потом их диагностировать и лечить.

Почему у ребенка красные глаза и как лечить

Красные глаза у ребенка могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Даже, если покраснение не сильно выражено, оно может говорить о начале инфекционного заболевания или присутствии аллергии.

При обнаружении красноты в глаза у ребенка, необходимо немедленно провести диагностику и дальнейшее устранение патологии глаза.

Статистика осмотров более 50% детей с данной симптоматикой показала течение инфекционных заболеваний: на первом месте оказалась аденовирусная инфекция, на втором – корь.

Около 90% исследований показало, что причиной покраснения глаза стал непосредственный контакт с аллергеном.

Знание этой статистики поможет мамам мамам вовремя предупредить развитие серьезных заболеваний.

Причины покраснений глаз у детей:

• инфекционная болезнь;
• респираторная;
• вирусная инфекция;
• поражение глаз;
• заболевание почек;
• бронхиальная астма;
• аллергия.

Чем лечить покраснение глаз

Лечение глаз обязательно носит этиологический характер, а значит, в борьбе с возбудителем будут использоваться соответствующие противоинфекционные, антигистаминные и иные препараты.

Комплексное лечение применяется при аденовирусных инфекциях с помощью противовирусных и симптоматических медикаментов.

Прежде, чем лечить покраснение глаз при вирусном заболевании, стоит ознакомиться с препаратами.

«Лаферобион 150000»

Это активное вещество для ректального применения. В состав входит рекомбинантный человеческий интеферон. Принимается в первые сутки заболевания.

Уже после первого приема ребенок будет чувствовать себя значительно лучше. Укрепляет иммунную систему организма, что позволяет снизить рису заражения новыми инфекциями.

Лекарство абсолютно безопасное, поэтому оно подходит для лечения грудничков.

Дозировка препарата до года:

• 150 тыс. МЕ/ 1 супп./2 р в сут. с промежутком 12 час.;
• при бактериальной инфекции доза препарата увеличивается, 3 р. в сут., с перерывом 8 час., курс терапии 5-7 дней;
• 8 час., курс терапии 5-7 дней.

Дозировка препарата от 1 года:

• детям 1-7 лет – 500 тыс. МЕ /2 р. в сут.;
• детям 7-14 лет – 1 млн. МЕ/2 р. в сут.;
• детям 14-15 лет – 1 млн. МЕ/2 р. в сут.

«Аквамарис»

Это лекарственное средство для промывания носовой полости при сильно выраженных муконазальных выделениях.

Благодаря активному компоненту – натрий хлориду, препарат хорошо справляется с аденовирусными инфекциями, возобновляет носовое дыхание, снимает отечность глаз, восстанавливает кровообращение капилляров, устраняет покраснение глаз.

Дозировка препарата:

• до 1 года — 1 кап./1 впрыск в каждый проход полости носа/4 р. в сут.;
• от 1 года – 2 кап.

«Парацетамол»

Это жаропонижающее лекарство при заболевании вирусной инфекцией.

Повышает иммунную систему организма ребенка, снижает болезненное влияние ярких лучей света, вызывающих покраснение глаз.

Дозировка препарата: разово 10-15 мг на 1 кг массы тела.

«Кларитромицин»

Это противовирусное средство, борющееся с хламидийной инфекцией, оказывает действие на внутриклеточные микроорганизмы, останавливая персистирование возбудителя.

Дозировка препарата от 3 лет:

• 1-ый день – спустя 2 часа после еды 10 мг/на 1 кг веса/1 р. в сут.;
• со 2-го по 10-ый день – спустя 2 часа после еды 5 мг/ на 1 кг веса/1 р. в сут., курс лечения 5-10 дней.

«L-цет»

Это антигистаминное лекарственное средство, применяемое при аллергии. Эффективно предупреждает бронхоспазмы или любые кожные реакции.

Дозировка препарата: детям от 6 мес. – 1/2 р. в сут.

Витамины следует применять детям в осенний и зимний период в профилактических целях.

Капли для глаз от усталости и покраснения

Зуд, жжение, краснота – естественная реакция глаз на продолжительную их нагрузку. Например, долгое времяпрепровождение за экраном монитором, недосып и др.

Такие безобидные симптомы приводят к серьезным последствиям, чтобы их избежать, необходимо иметь при себе специальные капли для глаз.

«Катионорм»

Это глазные капли состоят из положительно заряженных частиц с масляным ядром, без содержания в себе консервантов.

Состав:

• масла с минералами;
• очищенная вода;
• глицерин;
• тилоксапол;
• 188 полоксамер;
• трисгидрохлорид и трометамин;
• цеталкония Сl.

Механизм действия: расслабляют мышечные ткани, корректируют внутриглазное давление, увлажняют, очищают глаза, снимают утомляемость и красноту.

Цена препарата: в среднем 500.00 руб.

«Виаль»

Это сосудосуживающие глазные капли.

Состав:

• главный компонент – тетризолин;
• хлорид бензалкония;
• динатрия фосфат додекагидрат;
• натрия дигидрофосфат дигидрат;
• динатрия эдетат;
• натрия хлорид;
• вода для инъекций.

Механизм действия: снижают уровень аллергичесие симптомы, снимают отечность, утомляемость и красноту глаз, стимулируют адренорецепторы вегетативной нервной системы, сужают сосуды.

Цена препарата: от 100.00 — 150.00 руб.

«Систейн»

Это капли против усталости глаз.

Состав:

• хлориды полидрония, цинка, натрия, кальция;
• полиэтиленгликоль;
• пропиленгликоль;
• кислота борная;
• гидроксипропил-гуар.

Механизм действия: устраняют «синдром сухого глаза» и вызванные им последствия.

Цена препарата: от 515.00 — 673.00 руб.

«Офтагель»

Это искусственные слезы.

Состав:

• основной компонент – карбомер;
• бензалкония хлорид;
• сорбитол;
• поливиниловый спирт;
• натрий ацетат;
• лизина моногидрат;
• вода.

Механизм действия: увлажняет, питает слизистую оболочку глаза, обезболивает, снимает утомляемость, напряжение и покраснение глаз. В постоянном применении препятствует падению зрения.

Цена препарата: от 293.00 — 318 руб.

Капли в глаза от покраснения и воспаления

Также есть вариант использования капель для глаз, которые снимают воспаление и боль глаз.

«Дексона»

Это капли для системной терапии глаз.

Состав:

• ведущие элементы препарата – дексаметазон натрия фосфат;
• неомицин сульфат.

Механизм действия: снимает аллергическую реакцию, воспаление. Способствует восстановлению глазного яблока после травм.

Цена препарата: от 100 — 150 руб.

«Таурин»

Это стимулятор репарации и возобновления нарушений тканей глаз.

Состав:

• таурин;
• нипагин;
• вода.

Механизм действия: нормализует осморегуляцию в тканях глаз, устраняет электрофизиологические сбои, улучшает обмен веществ в клетках.

Цена препарата: от 30 — 100 руб.

«Визин» от красных глаз

«Визин» — глазные капли для профилактики красных глаз.

Состав:

• основной компонент — тетризолин, относящийся к а-адреностимуляторам;
• борная кислота;
• вода д/и;
• бензалкония хлорид;
• динатрия эдетат;
• натрия хлорид;
• натрия тетраборат.

Механизм действия: воспаление глаз уходит в течение минуты.

Цена препарата: от 200 — 400 руб.

Капли от покраснения глаз дешевые

Недорогие глазные от усталости и покраснения глаз:

• «Тобрекс» от 178.00 – 270.00 руб.;
• «Ирифрин» в пределах 500.00 руб.;
• «Ципромед» от 130–140 руб.

Мазь для глаз от покраснения и воспаления

Самым действенным медикаментозным препаратом в терапии покраснения глаз является мазь.

Благодаря высокому концентрату активных компонентов мазь проникает вглубь тканей. Так, как у воспаления глаз причины бывают разные, мази необходимо подбирать соответствующие.

При аллергии

Противовоспалительные мази на момент аллергии разделяются на два вида:

• гормональные;
• негормональные.

Обратите внимание! Гормональные мази эффективнее борются с болезнью, но их использование допустимо не всем, негормональные же практически безвредны, однако действие их замедленное.

«Гидрокортизон»

Это медикаментозный препарат группы глюкокортикостероидных гормонов.

Основной действующий компонент — гормон гидрокортизон.

Механизм действия: оказывает выраженную антиаллергическую, противовоспалительную, противоотечную, противошоковую терапию.

Цена препарата: от 25 — 40 руб.

«Актовегин»

Это негормональный медикаментозный препарат, используется при сезонной аллергии.

Состав:

• основное вещество – компонент крови телят;
• белый парафин;
• холестерин;
• пропилпарагидроксибензоат;
• очищенная вода;
• спирт цетиловый;
• метилпарагидроксибензоат.

Механизм действия: запускает метаболизм и анаболизм клеток ткани, усиливает кровообращение.

Цена препарата: «Актовегин мазь 5%» 20 г., от 130 — 150 руб.

При вирусных инфекциях

В случае с вирусными заболеваниями, следует подобрать соответствующее лечение.

«Оксолин»

Это универсальный препарат, борющийся с широким спектром вирусных бактерий.

Состав:

• основной компонент — оксолин;
• дополнительно медицинский вазелин.

Механизм действия: активно снижает воспалительный процесс глаз, красноту, отечность.

Цена препарата: «Оксолиновая мазь 3%» 10 г, от 27 — 90 руб.

«Демазол»

Это антибактериальная противовоспалительная мазь для глаз.

Состав:

• метилнитроимидазол;
• оливковое масло;
• ланолин;
• отдушки;
• специальная основа;
• экстракт ромашки.

Механизм действия: активно устраняет всевозможные воспалительные процессы глаз.

Цена препарата: от 250–350 рублей.

При заболевании оболочек глаза

Если воспалились глазные оболочки, нужно подобрать нужное лекарство.

«Корнерегель»

Это универсальный медикаментозный препарат против множества болезней глаз.

Состав:

• основные компоненты — карбомер и декспантенол;
• цетримид;
• натрия гидроксид;
• динатрия эдетат;
• вода для инъекций.

Механизм действия: регенерирующее и профилактирующее действие.

Цена препарата: «Корнерегель 5 г» — 284 рубля, «Корнерегель 10 г» — 350 рублей.

Покраснение глаза: лечение в домашних условиях народными средствами. Рецепты

Лечить покраснение глаз, спровоцированное инфекцией, можно с помощью народной медицины. Такие медикаменты являются самыми доступными и распространенными, чем научные или какие-либо другие лекарства.

В таком лечении используются настойки, травяные чаи, иммуномодулирующие средства.

Иммуномодулирующие препараты

Для приготовления такого лекарства понадобятся:

• лимон – 2 шт.;
• мед – 2 ст.л.;
• тертый имбирь.

Лимон следует помыть и перемолоть блендером, в эту массу добавить корень имбиря и перемешать. Затем нужно поставить смесь на пару дней. Данный препарат употребляют натощак – 1 ст. л.

Промывание носа применяется при аденовирусных инфекциях, для этого можно приготовить солевой раствор.

Для приготовления данного лекарства  понадобится:

• кипяченая вода – 0,5 л.;
• соль морская – 0,5 ст.л.

В кипяченую воду добавляют морскую соль (чистую) и перемешивают. Для закапывания носа используется теплый раствор — 1 кап./4 р. в день.

Чай из калины – отличное противовирусное средство.

Для приготовления чая понадобится:

• калина – 50 г;
• мед – 2 ст.л.;
• вода – 1 ст.

Калину мешают с  медом до образования кашицы и добавляют в нее стакан кипятка.
Чай пьют горячим, свежезаваренным, не меньше трех раз в сутки.

Травяная терапия применяется в случае острых инфекционных заболеваний, с учетом того, что на разные травы может быть аллергическая реакция.

Для приготовления подсолнечного настоя  понадобятся:

• листья подсолнуха – 100 г;
• вода – 1 л.

Листья отваривают и принимают по 0,5 ст./2 р. в день. Такой отвар особенно эффективен при лечении кори.

Для приготовления настоя из солодки и мать-и-мачехи  понадобится:

• корень солодки — 1 ст. л.;
• трава мать-и-мачеха – 1 ст. л.;
• вода – 1 л.

Корень солодки и траву мать-и-мачеху нужно прокипятить в течение нескольких минут, охладить и разбавить кипяченой водой 1/1.

Для приготовления ромашкового настоя понадобится:

• трава ромашки – 30 г;
• трава алтеи – 30 г;
• сок лимона – 30 г.

Готовят отвар из ромашки и алтея, перед самим приемом добавляют в него лимонный сок по вкусу.

Принимают 1 стакан в течение дня. Отвар оказывает сильное противовирусное действие, снимает отечность носовой полости и глаз.

«Инфлюцид» — противовирусный шестикомпонентный препарат растительного происхождения. Применим и в случае мигреней, и понижения температуры тела.

Дозировка препарата детям от 1 года – 1 таб./каждые 2 часа при остром течении болезни.

«Алтея композитум» (в ампулах) — гомеопатическое респираторное средство на основе трав.

Дозировка детям от 2 лет – 5 кап./1 ст. воды.

«Арум Трифиллюм» – гомеопатическое средство.

Действие препарата: улучшает регенерацию эпителия слизистой носа, нормализует функцию ресничек, лечит инфекционные заболевания глаз.

Дозировка препарата: 2 капли в каждый носовой ход.

«Сигнация» — противовирусный травяной органический гомеопатический препарат.

Механизм действия: лечение инфекций, сопровождающихся сильными муконазальными выделениями, покраснением глаз и слезотечением.

Дозировка препарата: 1 кап./2 р. в день.

Капли натуральные:

• Алоэ. Капли алоэ вмиг снимают покраснение глаз. Рекомендуется закапывать 2-3 капли в каждый глаз сока алоэ. 3 капли в каждый глаз сока алоэ. Для лечения используется цветок старше 2 лет. Также сок алоэ продается в аптечных пунктах;
• Медовые. Для приготовления медовых капель нужно в 1 ст. л. охлажденной кипяченой воды развести каплю меда, этим раствором закапывать глаза по 2 капли. После применения может ощущаться жжение или дискомфорт, все эти эффекты, скоро вместе с покраснением уходят;
• Яичные. Проваривают куриное яйцо минут 10 и более, затем разрезают его пополам и вынимают из него желток. Образовавшуюся пустоту промывают и заполняют сахарной пудрой, затем ставят на несколько минут в духовой шкаф. Жидкость, образовавшуюся внутри скорлупы, сливают в темный стеклянный пузырек. Полученной жидкостью закапывают глаза, 1-2 капли на глаз.

Приготовление лечебных примочек также весьма актуально:

• Тыква. Тыкву вместе с коркой трут на терке, затем заворачивают массу в марлевый платочек и прикладывают на 20 минут к воспаленным местам. Процедура проделывается несколько раз с перерывом в 10 минут;
• Семя укропа. Чайную ложку семян укропа заливают стаканом кипятка и отставляют на 40 минут настаиваться. Затем настойку процеживают и прикладывают к воспаленным местам глаз.

Приготовление и применение компрессов также защитит ваши глазки:

• Чайные. Для скорого устранения красноты с глаз используется обычный чай, можно пакетированный. Заваривают крепкий чай и остужают его. Затем смачивают ватные диски в чае и прикладывают к глазам на 30 минут. Также перед примочкой смоченные диски можно охладить пару минут в морозильной камере;
• Огуречные. Для устранения красноты с глаз при конъюнктивите понадобится 1 огурец/яблоко/картофель/белок куриного яйца. Очищенные плоды трут на мелкую терку, выжимают из них сок и добавляют в него немного взбитого белка. Полученную смесь используют как компресс, прикладывая к глазам на 20 минут. Компресс хорошо снимает воспаление, убирает покраснение и слезотечение из глаз.
• Молочные. 2 ст. л. льняных семян заливают 6 ст. л. натурального коровьего молока, подогревают на водяной бане, постоянно помешивают до образования густой массы. Затем тонким слоем полученную массу носят на ватные диски и прикладывают к векам. Длительность процедуры не ограничена, пока не спадет воспаление.

Что делать, если глаз красный, потому что лопнул сосуд

Если сосуды лопаются, это говорит о проблеме со здоровьем. Для устранения такой проблемы необходимо ликвидировать первопричину кровоизлияния.

Если причиной лопнувшего сосуда стало переутомление, необходимо сократить нагрузку для глаз. Лечение в таком случае не понадобится.

Скорость исчезновения кровоизлияния в каждом случае индивидуальна, может длиться 3-5 дней, а может и от 2 до 3 недель.

Чем лечить покраснение глаз, вызванное лопнувшим сосудом:

• Аскорбиновая кислота — ускорит рассасывание и укрепит сосуды;
• «Аскорутин» — восстанавливает и укрепляет стенки кровеносных сосудов;

Что делать, если постоянно красные глаза

Методы лечения покраснения глаз:

• Охлаждение – снимает напряжение, улучшает зрительные функции;
• Компрессы (чайные и травяные) – снимают усталость, воспаление и покраснение;
• Зарядки – укрепляют сосуды;
• Массажи – снимают усталость и напряжение;
• Правильное питание – обогатит организм витаминами и минерами, обеспечит глазам здоровье и выносливость;
• Соблюдение режима дня – обеспечивает отдых и снимает напряжение глаз;
• Контрастные ванночки – улучшают эффект восстановления здоровья глаз;
• Ношение специальных очков – обеспечивает защиту глазам.

Холодные процедуры снижают кровенаполнение глазных сосудов снимают воспаление.

Несколько ледяных кубиков оборачивают в махровую салфетку и прикладывают на глаза, на 4-5 минут. Очень холодные компрессы изо льда делаются через подкладные ткани, во избежание обморожения глаз.

К глазам прикладывают ватные тампоны, предварительно пропитанные травяными, мятными ромашковыми, липовыми настоями, наятоми из петрушки, мальвы и синего василька.

Гимнастика для глаз:

1. Нужно присесть на стул, расслабиться и резко кидаться свой взор то вверх, то влево, то вправо, то вниз и в обратной последовательности;
2. После первого упражнения проделывают круговые движения глазами в одну и другую сторону;
3. Устремляют взор вдаль, затем переводят его на предмет вблизи. Для завершения такого упражнения моргать нужно 1 минуту.

Полезно массирование век круговыми движениями, затем прижатие глаз ладошками и расслабление на пару минут.

В дневной рацион должны включаться овощи и фрукты. В период весеннего и осеннего авитаминозов нужно принимать дополнительные витаминно-минеральные комплексы для глаз.

Нормальный сон для восстановления всех функций организма составляет 7-8 часов в день. Во время длительного времяпрепровождения за монитором, нужно делать 10-15-минутный перерыв для глаз.

Ношение солнцезащитных очков — основное требование для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей. Рекомендуется использовать и в летний, и в зимний периоды.

Светоотражающие очки необходимо одевать во время долгих работ за монитором. Чтобы правильно подобрать аксессуар, следует обратиться к доктору. Покупку очков необходимо осуществлять в специализированных магазинах оптики.

Во избежание таких проблем и вопросов, как покраснение глаз и чем их лечить, следует сокращать нагрузки на глаза, соблюдать правила гигиены и избегать неблагоприятных погодных явлений.

Соблюдение таких рекомендаций сократит риск острого воспаления и заболевания глаз. Своевременный визит к офтальмологу может предупредить их серьезную болезнь.

Из этого видеоролика вы узнает, чем лечить покраснение глаз и причины его появления:

https://www.youtube.com/watch?v=WMDSWLWwznY&t=7s

Данное видео расскажет вам, что делать, если лопаются сосуды в глазах:

https://www.youtube.com/watch?v=TqPT1chwedQ

Вопрос-ответ

Какие компрессы полезны для глаз?

По мнению адептов народной медицины полезными для органа зрения могут стать компрессы из огурца, молока, отвара василька, мальвы, мяты. Некоторые умельцы советуют для локального прогревания использовать спиртовой компресс на глаза. Но этого, ни при каких обстоятельствах, нельзя делать.

Что быстро убирает красноту глаз?

«Систейн Ультра», «Гилан» и «Артелак Всплеск» – капли, имитирующие естественную слезную жидкость. «Окуметил» и Innoxa – капли, оказывающие сосудосуживающее и противоотечное действие.

Чем снять воспаление глаза народными средствами?

Для лечения воспаления глаз, снятия усталости и красноты можно делать компрессы из настоев или отваров трав (ромашки, мяты, петрушки, укропа и пр. ). Компрессы могут быть горячими, холодными и контрастными. Для первых используются настои температурой 38-42 °С.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте холодные компрессы. Для этого смочите чистую ткань в холодной воде или используйте пакет со льдом, обернутый в полотенце. Приложите компресс к закрытым глазам на 10-15 минут. Это поможет уменьшить покраснение и снять усталость глаз.

СОВЕТ №2

Попробуйте примочки из чая. Заварите черный или зеленый чай, остудите его и смочите в нем ватные диски. Нанесите их на глаза на 10-15 минут. Чай содержит танин, который обладает противовоспалительными свойствами и может помочь уменьшить покраснение.

СОВЕТ №3

Используйте увлажняющие капли для глаз. Если ваши глаза красные из-за сухости, капли, содержащие гиалуроновую кислоту или другие увлажняющие компоненты, помогут восстановить комфорт и снизить покраснение. Обязательно выбирайте капли без консервантов для регулярного использования.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой режим сна и отдыха. Недостаток сна и длительное время за экраном могут вызывать покраснение глаз. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и делайте перерывы каждые 20 минут при работе за компьютером, чтобы дать глазам отдохнуть.